Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień


godz.11:30 - Dziś pierwszy dzień. żołądek gra marsza, śpiewa, syczy, cmoka, woła i płacze! Jednak znacznie mniej dostał, niż zwykle choć wszystko, czego potrzebuje. - Wytrzymam do 13:30? - Kochany pasibrzuchu, będą twoje ulubione kanapeczki! Choć dość nietypowe ;-)

godz 13:50 - Pasibrzuch zadowolony, och och! Kanapki wyszły super! Powiem że trzy... to wypas, objadłam się... to chyba nie przystoi na diecie? :-)))

:

godz. 18:10 - kasza z cukinią i pieczarkami jest niedobra... :( choć uważam, że smakowicie wygląda, pachnie równie ładnie... więc albo dodałam za dużo chili (język mi się zapalił) albo lubię bardziej słone rzeczy (oczywiście ani grama soli w tym, prócz lekko solonej kaszy). Poza tym jest tego bardzo dużo, nadspodziewanie dużo, nie udało mi się tej michy zjeść :-/ (to jest głęboki talerz)... nie wiem, czy mogę zjeść później? Bo może zgłodnieję? ;-p

Poza wszystkim czuję się świetnie, wykonałam plan, choć dziś robię właśnie trzy obiady. Mój syn nie znosi kotletów a moja druga połowa pracuje fizycznie i uwielbia sobie dobrze zjeść po pracy, z której nadal nie wrócił jeszcze... Zatem? Stoję sobie przy garach, pichcę trzeci obiad...

19:30 - spróbowałam resztę na zimno - jest dużo lepsze więc ta potrwa jednak da się jeść według mnie ale by smakowite było - musi być zimne... hmmm (tajemnica)

  • agetes

    agetes

    1 grudnia 2017, 19:00

    ciężko odzwyczaić się od soli, sama próbuję ... Z czym te cudne kanapeczki ?

    • agnagoc

      agnagoc

      1 grudnia 2017, 19:28

      Sałata, marchew, oliwki i koperek świeży :) bardzo się najadłam, nie dałam rady zjeść obiadu w całości, hehehe

    • agetes

      agetes

      1 grudnia 2017, 20:21

      no to narobilas mi smaka na koperek ...

  • Azane

    Azane

    1 grudnia 2017, 14:33

    Kanapeczki przepiękne:)) Kto by pomyślał,że marchewka na kanapce znajdzie swoje miejsce:) Mi też na początku ciężko było się nauczyć tych godzin, ale warto!

  • gocanna

    gocanna

    1 grudnia 2017, 13:52

    Przepiękne kanapki! Tak trzymaj!

  • pamla

    pamla

    1 grudnia 2017, 13:15

    Woda woda i jeszcze raz woda! MNIE POMAGA

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.