Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 DZIEŃ, ZERO pączków


Ś: grahamka z sałatą i rzodkiewką, kubuś, kilka winogron

2Ś: bułka mała pszenna, serek wiejski, kawa z mlekiem

O: krem ze szparagów

P: winogrona, kilka truskawek, bakalie, 1 małe kruche ciasteczko, kawa z mlekiem


Brak ćwiczeń, brak wody

  • Niesia92

    Niesia92

    4 lutego 2016, 20:04

    <piątka> również 0 pączków;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.