Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek wagi


Drodzy,

No więc....12 dni minęło i 1,7 kg zeszło :) I jest mi z tym bardzo dobrze. Powiem więcej---bardzo dobrze z tą utratą wagi się czuję :)

Działam dalej :)

pzdr

  • diuna84

    diuna84

    17 stycznia 2018, 12:14

    SUPER

    • EwaFit

      EwaFit

      17 stycznia 2018, 20:07

      :)

  • bourbon-

    bourbon-

    17 stycznia 2018, 08:17

    Gratuluję ! :D

    • EwaFit

      EwaFit

      17 stycznia 2018, 20:07

      Dzieki!

  • Monika123kg

    Monika123kg

    16 stycznia 2018, 15:35

    Wielkie brawa :D !!!!! Gnamy więc do przodu :)

    • EwaFit

      EwaFit

      16 stycznia 2018, 20:38

      Obie :)

  • basiaaak

    basiaaak

    15 stycznia 2018, 11:36

    Powodzenia. U mnie od 02.01 do 10.01 było -3,20kg. Teraz troszkę wróciło przez weekend. Walczymy :)

    • EwaFit

      EwaFit

      15 stycznia 2018, 20:01

      Piękny spadek wagi ! powodzenia Basiu!

  • AMORKA.dorota

    AMORKA.dorota

    14 stycznia 2018, 15:02

    Kazde zgubione deko cieszy i byle tak dalej...pozdrawiam.

    • EwaFit

      EwaFit

      14 stycznia 2018, 15:42

      Oj tak :) dzięki

  • agaa100

    agaa100

    14 stycznia 2018, 08:56

    Idziemy łeb w łeb !!! Gratuluję :)

    • EwaFit

      EwaFit

      14 stycznia 2018, 09:03

      Najważniejsze, to aby był trend spadkowy, mimo że chcialoby się mieć więcej i szybciej :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    13 stycznia 2018, 23:10

    Gratuluję!!!

    • EwaFit

      EwaFit

      14 stycznia 2018, 08:17

      Dzieki Madzia

  • kasiavelzenobia

    kasiavelzenobia

    13 stycznia 2018, 21:18

    Gratuluję! U mnie podobny spadek... Bądźmy dzielne :)

    • EwaFit

      EwaFit

      13 stycznia 2018, 21:58

      tak :) i walczymy dalej !

  • DARMAA

    DARMAA

    13 stycznia 2018, 13:45

    Kazady spadek wagi cieszy a jednak tak trudno czasem zaskoczyć! Gratuluję i powodzenia życzę!

    • EwaFit

      EwaFit

      13 stycznia 2018, 16:59

      Dzięki. Tak, znaleźć tą ścieżkę i się jej trzymac to czasem trudno jest ...Ale jestem i nie chcę z niej schodzić

  • Anika2101

    Anika2101

    13 stycznia 2018, 13:37

    Ciesz się bardzo ładny speczek miłego weekendu x

    • EwaFit

      EwaFit

      13 stycznia 2018, 16:58

      Dzięki. Tak cieszę się :)

  • Osobkazozz

    Osobkazozz

    12 stycznia 2018, 22:16

    brawo :D

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 23:53

      :)

  • MirandaMarianna

    MirandaMarianna

    12 stycznia 2018, 21:28

    Wspaniałe!! Teraz już pójdzie bo już jesteś na dobrych torach :)

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 21:58

      i tak ma być :)

  • Maratha

    Maratha

    12 stycznia 2018, 21:17

    Dzialaj dzialaj bo widac robisz wszystko dobrze :) ladny spadek gratulacje

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 21:23

      Marto droga, nie taki spadek wagi jak u Ciebie, ale i tak cieszy jak cholera :)

    • Maratha

      Maratha

      12 stycznia 2018, 22:38

      U mnie to zacheta na dory poczatek ;) w tym tygodniu juz raczej nie bedzie tak rozowo ale kazde pol kilo wezme z podziekowaniem :) Jakby mi sie podrecznikowe 0.7 udalo zrzucic tygodniowo to do maja osiagne cel, ale juz tyle razy to zakladalam ze tym razem po prostu trzymam diete, mam karnet na silownie i bede dzialac i nie ogladac sie za siebie :D co spadnie to spadnie :)

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 23:55

      wiem co mowisz,,,,,,licze na co 0,5kg tydxien min.. oby bylo.....a co bedzie Marta? Trzymamy kciuki

  • qumpela89

    qumpela89

    12 stycznia 2018, 21:02

    Gratuluję :)

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 21:22

      dzięki!

  • katy-waity

    katy-waity

    12 stycznia 2018, 20:08

    bardzo przyzwoity spadek:)

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 21:22

      tak, cieszę się, ścieżka odchudzania jest myslę dobra :)

  • Anankeee

    Anankeee

    12 stycznia 2018, 20:00

    Super ;) Gratuluję i trzymam za dalsze spadki ;)

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 21:22

      dzięki!

  • KaJa62

    KaJa62

    12 stycznia 2018, 19:47

    Piękny spadek, gratuluję, pozdrawiam

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 19:55

      :) pzdr!

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    12 stycznia 2018, 19:42

    Znam tą radość o poranku, gdy waga spada. Cały dzień od razu jest lepszy. I jeszcze dużo takich dni Ci życzę:))

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 19:56

      oj tak, od razu dostałam skrzydeł :)

  • svana

    svana

    12 stycznia 2018, 19:38

    bravo:):)

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 19:56

      dzieki!

  • kalina91

    kalina91

    12 stycznia 2018, 19:21

    wspaniale, gratuluje...fajne uczucie :) oby tak dalej

    • EwaFit

      EwaFit

      12 stycznia 2018, 19:56

      dzieki, i działam dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.