Witajcie :)
Przyznam się bez bicia...odpuściłam, nie mam jakiegoś wielkiego napadu obżarstwa itp,
ale była i pizza i winko z mężem i czekolada itp.
Ale ale....zakupiłam dzisiaj Smacznie Dopasowaną! Będzie się działo. Rozpiskę mam otrzymać w czwartek a zaczynam od piątku i będzie to dla mnie nie lada wyzwanie bo:
po 1) będę po nocnej zmianie!
po 2) mam u córki w szkole imprezkę- pasowanie na ucznia- z pewnością będzie ciacho, kawa itp
- ale nie dam się...nie po to wydałam kasę i się napalam, żeby się teraz poddać!
Trzymajcie kciuki :)
katy-waity
6 października 2015, 19:27Polecamsmacznie dopasowaną ( tez ją stosuje):).. Zapoznja sie tylko na spokojnie z" interfejsem", ja wlasciwe kazdego dnia 'zamieniam potrawy" aby dopasowac sobie pod to na co mam ochote w dany dzien, lub do prodkutków w lodowce. Powodzenia :) (mam nadzieje tylko z enie zaznaczylas ze chcesz chundac 1 kilo na tydzien I bardzo mała aktywnosc, bo wtedy mozesz dostac zbyt mało kalorii i bedzisz zwyczajnie głodna)
Idealnawaga1
6 października 2015, 19:53Wyliczyli mi 1700kcal tj 0,8kg na tydzień przy średniej aktywności. Jak będzie 0,7 kg to bedzie dobrze :-)man nadzieje, ze mi tez przypadnie do gustu :-) długo juz stosujesz? Jaki efekt? Pozdrawiam!
katy-waity
6 października 2015, 20:29od stycznia do marca , pozniej kilka miesiecy przerwy, jakis czas temu znowu wrocilam do tej diety.
karaluszyca
6 października 2015, 17:24Trzymamy :) to zdjęcie mnie rozwaliło zupełnie :D
Idealnawaga1
6 października 2015, 18:13Dzięki :)))
Anetshen1974
6 października 2015, 16:15Trzymam kciuki;) Powodzenia!
Idealnawaga1
6 października 2015, 18:12Dzięki :)
Laurka1980
6 października 2015, 12:53Czesc, ja tez od piatku zaczynam, chetnie bede wymieniac sie doswiadczeniami :) Zycze powodzenia !
Idealnawaga1
6 października 2015, 14:19O! Bardzo chętnie...w kupie raźniej :))
balbinka21
6 października 2015, 12:34Powodzenia ☺ ja tez pod koniec tygodnia zamawiam dietę V ☺ tez tak jak Ty nie mogę się doczekać i mam nadzieje ze nie poddam się tak łatwo jak dotychczas
Idealnawaga1
6 października 2015, 14:18Jest mobilizacja bo szkoda kasiory :P Powodzenia!
spelnicmarzenie
6 października 2015, 11:01Damy rade, ja też ze sobą walcze ale właśnie te wydane pieniądze mobilizują i jest naprawde ok, proste posiłki szybkie w wykonaniu także jak narazie na +
Idealnawaga1
6 października 2015, 11:06To super, mam nadzieję, że i ja będę zadowolona a kilogramy będę ubywać ^^ Powodzenia :)
OdWielorybaDoMotyla
6 października 2015, 10:06dokładnie
Idealnawaga1
6 października 2015, 10:17:)
grubciaakasia
6 października 2015, 09:28super, powodzenia. Na pewno dasz radę, razem damy.
Idealnawaga1
6 października 2015, 09:32ha jestem tak zmotywowana, że już się doczekać nie mogę :)
grubciaakasia
6 października 2015, 09:47domyślam się. jak tobie pomoże to ja też się skuszę na tą dietę :)
Idealnawaga1
6 października 2015, 10:00:)
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
6 października 2015, 09:07Powodzenia :) Gdybyś miała jakieś problemy/wątpliwości to nasi specjaliści są do Twojej dyspozycji :)
Idealnawaga1
6 października 2015, 09:21Dziękuję :) Właśnie próbuję ogarnąć grupę ^^
123czarnula
5 października 2015, 23:56wiec trzymamy wszystkie kciuki za owocna diete :) Powodzenia :)
Idealnawaga1
6 października 2015, 06:29Dziękuję :-)
significance
5 października 2015, 23:27Ja kupiłam. I żałuję. Posiłki mi nie leżą do końca a w dodatku mimo stosowania co do grama waga nie spadła przez 3 tygodnie
Idealnawaga1
6 października 2015, 06:29Kurczę...to dziwne, ciekawe jaka jest tego przyczyna???
marta_kokocinska (pracownik Vitalia.pl)
6 października 2015, 09:08Cześć, a czy konsultowałaś sprawę z dietetykiem? Może koleżanki coś poradzą/doradzą?
flaviadeluce
5 października 2015, 22:29Życzę powodzenia. Tekst pod obrazkiem wrt zapamiętania :)
Idealnawaga1
6 października 2015, 06:28Nie ma wymówek...trzeba walczyć :-)
Nikua5
5 października 2015, 21:46hej ja tez zaczynam od piątku ale z bebio :)
Idealnawaga1
5 października 2015, 22:18Ile tam sobie cenią za dietę na miesiąc? Zatem powodzenia...niech nam kg spadają :-)
Nikua5
5 października 2015, 23:20Za 2 miesiace 99 zł a jak przedłuże przed czasem po tych 2 miesiacach 20 % rabatu bede tu do ciebie zagladala i dopingowała licze rowniez na to z twojej strony.Pozdrawiam
Idealnawaga1
6 października 2015, 06:27Ok.Dzięki :-)
jaworek90
5 października 2015, 21:41Kciuki zaciśnięte
Idealnawaga1
5 października 2015, 22:18Podziękować ;-)
bilmece
5 października 2015, 19:39No to powodzenia! Ja juz tez probowalam z tmi dietami,ale...irytuja mnie coniektore przepisy i absolutnie nie potrafie sie odzywiac tak pod plan, chyba, ze sama go sobie uloze :)
Idealnawaga1
5 października 2015, 19:45A ja przy moim obecnym trybie życia potrzebuje żeby ktoś mi ten plan ułożył....kupiłam na próbę na miesiąc i zobaczymy jakie da efekty, czy mnie zadowoli.
BridgetJones52
5 października 2015, 17:47Ciekawa jestem, czy Ci ta dieta podpasuje? Oby faktycznie była smacznie dopasowana: )
Idealnawaga1
5 października 2015, 19:02Po cichutku liczę, że będzie miałą na mnie dobry wpływ ^^ Obym się nie przeliczyłą ^^
Anica.Anica
5 października 2015, 15:36Zakup diety do świetna motywacja. Posiłki są szybkie i smaczne. Powodzenia.
Idealnawaga1
5 października 2015, 15:51Mam nadzieje, że ten zakup dużo dobrego wniesie do mojego odchudzania. Dziękuję :-)
BiankaHolmes
5 października 2015, 12:22Jak z mężem to można wybaczyć. :) Oby dieta była na prawdę smaczna i żeby dała efekty.
Idealnawaga1
5 października 2015, 12:25Oj oby, bo akurat te 2 aspekty są najważniejsze...plus zdrowa dieta ^^
BiankaHolmes
5 października 2015, 12:26Musisz potem zdać relacje, czy coś ta dieta dała, bo jestem ciekawa.
Idealnawaga1
5 października 2015, 12:30Będę pisać na bieżąco i relacje foto na pewno będę :)
niezapominajka33
5 października 2015, 11:53W poście odmówiłam sobie jakichkolwiek słodyczy, wiesz jaką miałam satysfakcję jak mnie częstowano i proszono a ja twardo że NIE !!! Siły rosną z każdym dniem :) Warto było, nie dość, że waga spadła to jeszcze skóra na buzi lepiej wyglądała :)
Idealnawaga1
5 października 2015, 12:00Czyli nastawiamy się na NIE...musimy być asertywne a to da nam sukces :) Z przyjemnością też skorzystam z "efektów ubocznych" diety :) Dziękuję i pozdrawiam :D
kasienka11191
5 października 2015, 10:43Jesli sie chce to Mozna :) Powodzenia
Idealnawaga1
5 października 2015, 10:44Ja chcę, czuję, że to w końcu mój czas :D Dziękuje ^^