Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brzydkie kaczątko - popłynęłam


Hej,

no dzisiaj to popłynęłam, zakochałam się w brzydkim kaczątku- bo tak nazwałam swoje dzisiejsze 2 śniadanko. Wygląda okropnie, okropnie! I raczej nie zachęca do zjedzenia go, ale za to jak smakuje... Rozpływam się jedząc go! (kot)

Pyszotka!

Składniki:

1 średni banan

ćwierć awokado

250ml 1,5 mleka 

1,5 łyżeczki kakao

2 łyżeczki otrębów żytnich

No i posypałam startą czekoladą 90% i wiórkami kokosowymi

Szybki blend i gotowe. Nie spodziewałam się, że wyjdzie takie pyszne, kremowe i gęste... mniam. A co najważniejsze zdrowe i mega sycące! :-) (puchar)

  • Naomi666

    Naomi666

    23 czerwca 2015, 14:18

    Zrobię sobię taki :D

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    23 czerwca 2015, 13:59

    Wygląda jak jakiś mus czekoladowo kawowy - chyba się skuszę i zrobię :)

  • Niksonka

    Niksonka

    23 czerwca 2015, 13:27

    Oj juz nie narzekaj ;d Dobrze wygląda ;d zooobiłam sie glooodna ;c

  • TheTimeIsNow

    TheTimeIsNow

    23 czerwca 2015, 12:58

    Super ! A czuć awokado ?

    • HappyWay

      HappyWay

      23 czerwca 2015, 13:37

      Nie czuć, banan i kakao dominują :)

  • wannabelean

    wannabelean

    23 czerwca 2015, 12:40

    No już mam pomysł na 2gie śiadanie! Może nie aż tak na bogato, ale dzięki za inspirację :)

    • HappyWay

      HappyWay

      23 czerwca 2015, 12:46

      Powiem Ci szczerze, dla mnie to już ciut dużo było :D a Ty jesteś szczuplutka więc pewnie połowa składników wystarczyłaby spokojnie! Pozdrawiam :))

    • wannabelean

      wannabelean

      23 czerwca 2015, 12:48

      Haha no ja taaaka szczuplutka jestem :D Na prawdę, rozbawiłaś mnie :)

    • HappyWay

      HappyWay

      23 czerwca 2015, 12:51

      Nie przekomarzaj się :DD

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    23 czerwca 2015, 12:13

    Awokado umie zrobić ze wszystkiego idealna konsystencję ;)

    • HappyWay

      HappyWay

      23 czerwca 2015, 12:36

      Ja dopiero zaczynam sie poznawać z tym owocem :D Ale na pewno będzie u mnie gościł :)

    • cynamonowy44

      cynamonowy44

      23 czerwca 2015, 12:42

      Ja również ;) ale efekt umie zrobić. Jednak w pojedynkę aż tak dobrze nie smakuje;)

    • HappyWay

      HappyWay

      23 czerwca 2015, 12:45

      Dokładnie samo praktycznie walorów smakowych dla mnie nie ma, ale z czyms już dobrze wypada, tak samo jak nie przepadam za samym masłem orzechowym, a w owsiance to już inna bajka :D

  • zuzu11

    zuzu11

    23 czerwca 2015, 12:13

    wygląda całkiem całkiem trzeba spróbować tylko najpierw blender muszę kupić bo mi się zepsuł buuuu

    • HappyWay

      HappyWay

      23 czerwca 2015, 12:37

      Wygląd zupełnie nie oddaje smaku! Jak kiedyś spróbujesz daj znać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.