hejo !!
Jestem już po ważeniu :D Waga pokazała 72 kg !!!
talia spadła 3 cm
biodra spadły 4 cm
uda po 2 cm z każdego
bmi wynosi 29,6 tak więc moi drodzy zeszłam z otyłości w nadwagę !!
ogólnie spadło mi 15 cm talia, 14 cm biodra, po 6 cm uda.
Nie mogę w to uwierzyć !! jestem lżejsza o 19,4 kg !! moje marzenia się spełniają !! :)
Cel osiągnięty i to z 0,2 kg :) na zapas !! :)
Data | Waga planowana | waga osiągnięta | |
27.10 | X | 91,4 | Start |
10.02 | X | 85.5 | |
24.02 | X | 82.6 | |
10.03 | X | 80.5 | |
24.03 | X | 77.3 | |
07.04 | X | 74.4 | |
21.04 | 72.2 | 72 !! | |
05.05 | 70 | ||
19.05 | 67.8 | ||
02.06 | 65.6 | ||
16.06 | 63.4 | ||
30.06 | 61.2 | ||
14.07 | 59 | ||
28.07 | 56.8 | ||
11.08 | 54.6 | ||
25.08 | 52.4 | ||
08.09 | 50.2 | ||
22.09 | 48 | ||
22.09 | zacząć wyprowadzenie |
Mam nową dietę i wziełam vibro i vacu, rozmawiałam też na temat mojego brzucha, babeczka powiedziała ze mam bardzo ładną skóre i ma dobra konsystencje. mam sie niczym nie martwic i dac czas,powiedziala ze cwczenia i dieta wszystko załatwia :) jestem spokojniejsza :) Dzisiaj dostałam @ ale waga i tak mnie pozytywnie zaskoczyła :)
Dzisiaj babcia trafiła do szpitala, po silowni pojechałam do niej, i bede jeździć codziennie po pracy, tak wiec dojdzie mi dodatkowe zajecie, ufff duzo tego.
Dzisiaj dostałam od K wiadomość " zazdroszcze wszystkim ktorzy zyja z Toba na codzień " och ! i jak go tu nie kochac ?
i wiecie co teraz mogę powiedzieć, że na prawde jestem szczęśliwa !
EwaFit
21 kwietnia 2015, 22:43No mega gratulacje! Super! Twoja zasługa, wysiłek, wytrwałość i ciężka praca! Zdrowia dla rodziny życzę!
Anett1993
22 kwietnia 2015, 08:52Dziekuje ! <3
fantazja18-55
21 kwietnia 2015, 22:38gratuluje !!! :)
Anett1993
22 kwietnia 2015, 08:52Dziekuje :-)
Gruba-ska.Aneta
21 kwietnia 2015, 22:11Wspaniale Kochana !!! Zdróweczka dla Babci:)
Anett1993
21 kwietnia 2015, 22:20Dziękuję <3 oj zdróweczko się przyda :)
blue-boar
21 kwietnia 2015, 22:00wzorowo! Gratulacje :)
Anett1993
21 kwietnia 2015, 22:01Dziękuję :)
_battlefield
21 kwietnia 2015, 21:42Łał, skręcam się z zazdrości i podziwu. Jesteś niesamowita! :)
Anett1993
21 kwietnia 2015, 21:44Dziękuję <3
wiola7706
21 kwietnia 2015, 21:31super wynik. Gratuluję
Anett1993
21 kwietnia 2015, 21:32Dziękuję :)
Grubaska.Aneta
21 kwietnia 2015, 21:25Pięknie.
Anett1993
21 kwietnia 2015, 21:32Dziękuję <3
Buniaaaaaa
21 kwietnia 2015, 20:59Brawo!!
Anett1993
21 kwietnia 2015, 21:31Dziękuję :)
therock
21 kwietnia 2015, 20:57EXTRA!!!
Anett1993
21 kwietnia 2015, 21:31Dziękuję <3