Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Złe chorubsko... + zdj brzusia :P


Ta jak w tytule. Trzasło mnie na Amen.  Wypisz wymaluj piękna angina ropna :( Piękny ból gardła, zaniżona temperatura i zawalone zatoki = przynajmniej 3-4 dni w wyrku :(

Mimo że nie mogę ćwiczyć będę trzymać się diety !

Dzisiaj na śniadanko : Owsianka z owocami leśnymi które odmroziłam z zamrażalnika :)

Drugie śniadanko - pół banana + 2 parówki ( nie mam nic w lodówce więc musze improwizowac :P )

Obiad : 1 danie : mała miseczka zupy porowej , 2 danie : mały talerz ciemnego makaronu z sosem grzybowym.

Podwieczorek ( godzina 16 ) - kisiel ?? druga częśc banana ? :P

Kolacja : Nic bo nie mam nic w lodówce xD

Musze zadzwonić do ojczyma żeby zrobił mi jakieś zakupy bo inaczej umrę śmiercią głodową ;___;

A tak z innej bajki... zrobiłam sobie przed chwilą zdjęcie brzusia ... i nie mogę w to uwierzyć że się aż tak zmienił :O 

dacie wiarę ? 95 kg :O  Wciąż  95 kg a taka wielka zmiana ... Musze wyzdrowieć jak najszybciej bo aż mnie energia roznosi żeby dać z siebie wszystko i wytopić tłuszczyk :P

Ps. jedynie co zostało mi w lodowce to grzybki w zalewie octowej, pare liści kapusty, 1 ziemniak i 2 białka.. może da się coś z tego wykombinować ? :D

  • Dika94

    Dika94

    29 marca 2015, 17:03

    Jejciu w życiu nie dałabym Ci 95 kg. A brzuszek bardzo fajny :)

  • madzianna93

    madzianna93

    27 marca 2015, 17:23

    Widze że Ty chociaż mogłaś gryść:P 24.03 napewno po przeczytaniu Twojego wpisu zazdrościłabym Ci:Phehe A brzusio fajny!:)

  • Martynka2608

    Martynka2608

    27 marca 2015, 11:43

    Wow, zajebisty masz brzuszek. Oddawaj :*

  • Kasia_88

    Kasia_88

    26 marca 2015, 19:18

    w sumie kolacje możesz z tego zrobic :)

  • Yen81

    Yen81

    26 marca 2015, 13:04

    Nigdy bym nie powiedziała, że ważysz 95 kg.. SZOK :) Piękny brzyszek

  • fantazja18-55

    fantazja18-55

    26 marca 2015, 00:29

    jak to 95? wygladasz tu na maks 70, woooo

  • Victtory

    Victtory

    25 marca 2015, 23:08

    Wysoka jesteś :) wzrost modelki. Brzuch masz 100razy ładniejszy mimo ze jestem o połowę lzesza i niższa

  • Vivien.J

    Vivien.J

    25 marca 2015, 21:43

    Masz na tyle fajną figurę, że raczej wszystko wydaje się być zbite i na właściwym miejscu ;) Gdy spalisz zbędną tkankę tłuszczową, będziesz mieć śliczną figurkę ;) Życzę Ci duuużo zdrówka i cierpliwości (wiem, jak nudne jest takie leżenie w łóżku). Buziaki! :)

  • asiul123

    asiul123

    25 marca 2015, 20:49

    śliczny nasz brzuszek! Taka jędrna skóra powinna Ci się pięknie wciągnąć po wypaleniu już tłuszczyku;) Szybkiego powrotu do zdrowia życzę:)

  • zdrowa.flame

    zdrowa.flame

    25 marca 2015, 20:31

    Miałam w ciągu ostatniego roku anginę ropną 3 razy, i takie same objawy, ostatnią dostałam na początku lutego, za kazdym razem brałam antybiotyki, a w lutym antybiotyki przez trzy tygodnie i sterydy przez dwa tygodnie, w marcu dopiero dostałam skierowanie na wymaz i okazało się, że mam paciorkowca, i znowu biorę antybiotyki, ale tym razem na paciorkowca. Więc radzę zrdób sobie wymaz, ponieważ paciorkowiec pardzo czesto wywoluje angine ropna, a powiklania moga byc ciezkie.

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 20:51

      spokojnie jestem na medycynie wojskowej :D Ale dziękuję :)

  • mineralka123

    mineralka123

    25 marca 2015, 18:33

    chciałabym mieć taki brzuch, zazdroszczę :)

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 20:51

      śliczny ? Tu są setki tabliczek czekolad :D

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    25 marca 2015, 18:27

    Matko, Ty masz 95kg?! Toć Ty chyba wszystko w cyckach trzymasz bo po tym zdjęciu dałabym Ci sporo mniej :D

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 19:36

      no własnie cycki mi zmalały z miseczki D na niepełne C ... mieszczę się w stanik z gimnazjum :O

    • Magiczna_Niewiasta

      Magiczna_Niewiasta

      25 marca 2015, 19:37

      To nie wiem gdzie Ty tą wagę mieścisz, chyba masz popsutą, albo faktycznie istnieją ciężkie kości :D

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 19:41

      mój oczym dzisiaj zobaczyłmoją wagę to powiedział że mnie zabiera dietetyka bo powiedział że" nie jestem gruba i waga coś chyba popsuta" Jutro się okaże ile tego tłuszczyku mam w organiźmie :P

    • Magiczna_Niewiasta

      Magiczna_Niewiasta

      25 marca 2015, 19:42

      To dobrze, może dietetyk jakoś to rozwiąże :D

  • wiola7706

    wiola7706

    25 marca 2015, 17:35

    95kilo?? Nie wierze. Ja przy 68 tak nie wygladam. Super

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 17:42

      Uwierz uwierz :P I dziekuje

  • Hellcat89

    Hellcat89

    25 marca 2015, 17:16

    super masz cęcie w tali.... szybkiego powrotu do zdrowia;)

  • ros.97

    ros.97

    25 marca 2015, 17:13

    Zdrówka życzę! :*

  • kingoje82

    kingoje82

    25 marca 2015, 16:39

    No ja przy 83 takiego brzucha nie mam...az trudno uwierzyc. Zdrowiej.

  • Magdalenananie

    Magdalenananie

    25 marca 2015, 15:22

    Co do obiadu, Twoje drugie danie prawie takie samo jak moje - makaron razowy z sosem pieczarkowym :) Nie ma co podczas choroby nawet myślec o ćwiczeniach, organizm walczy teraz z infekcją, nie ma siły walczyć z tłuszczykiem etc. Czasami też nie mam nic w lodówce i wtedy leci, jak popadnie to, co pod ręką. A trudno jest, przyznasz sama, kombinować coś z niczego. :) Co do resztek jedzenia- starłabym ziemniaka/ ew plasterki - przyprawiła po swojemu i włożyłado małej blaszki, poszatkowała ostatnie liście kapusty i wysypała na ziemniaki + zalała białkiem skoro nie ma całego jajka ( ew ziemniaki z kapustką wymieszała razem z białkiem ) i zapiekła, a grzybki na miejsce sałatki. Co do wagi- trudno mi uwierzyć, że 95 kg - igdy bym nie powiedziała , że tyle ważysz - nie na Twój brzuszek. :) ps. - widzę piękną talię. :)

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 17:42

      na szczęści ojczym zrobił mi zakupy :P I dziękuję :)

  • Natalaaa2013

    Natalaaa2013

    25 marca 2015, 13:55

    Nie możliwe ! :D podziwiam !!:P Świetnie wyglądasz!! ;)

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 14:11

      Waga nie kłamie :P No i dziękuję :)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    25 marca 2015, 13:55

    Wyglądasz rewelacyjnie :) Mam nadzieję, że ktoś zrobi Ci zakupy, a Ty będziesz leżała w łóżku !!!! Życzę zdrowia !!!

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 14:11

      Dziękuję :) Ja mam taką samą nadzieję :)

  • kacper3

    kacper3

    25 marca 2015, 13:40

    Podgotuj ziemniaka wrzuc na sucha albo ciut z oliwa patelnie na to bialka z przyprawami a z kapusty i grzybkow masz super dodatek smacznego! I zdrowka zycze!

    • Venderia

      Venderia

      25 marca 2015, 14:09

      Dziękuję :) Może będe miała kolację :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.