Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-13kg foto porównanie


     Postanowiłam pokazać Wam moje dotychczasowe efekty odchudzania. Mam nadzieję, że dostrzeżecie różnicę:)

 

  • jurata86

    jurata86

    28 stycznia 2015, 17:37

    LOL,oklaski!!

    • jurata86

      jurata86

      28 stycznia 2015, 17:38

      Wygladasz jakbys wiecej zrzocila.

  • renikangoo

    renikangoo

    28 stycznia 2015, 17:15

    Bardzo ładnie widać różnicę. Ja teraz startuję z wagą 82 kg prawie przy tym samym wzroście. Trzymam kciuki za dalszy ciąg!!!

  • dominikabb

    dominikabb

    28 stycznia 2015, 16:43

    Gratulacje ;)

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    28 stycznia 2015, 16:29

    Kuuuurcze,ale pięknie schudłaś !!! Bardzo gratuluję :)))

  • Moniaaa123

    Moniaaa123

    28 stycznia 2015, 16:20

    I tylko ćwiczeniami z Mel B plus balsamy dały taki efekt?? :) Nie było diety i większej dawki ćwiczeń? w jakim czasie uzyskała taki wynik?

    • kasia89_2014

      kasia89_2014

      28 stycznia 2015, 20:26

      Żadnych ćwiczeń więcej nie było, a jeśli chodzi o dietę to nie liczyłam kalorii, ale starałam się ograniczać słodycze, sól, no i ogólnie jadłam raczej gotowane posiłki, a smażone rzadko, może jakbym bardziej się pilnowała to chudła bym szybciej, bo zgubienie tych 13 kg zajęło mi jakieś 7 miesięcy, ale z drugiej strony może dzięki takiemu wolnemu chudnięciu moja skóra ma się w miarę dobrze:)

  • misheru

    misheru

    28 stycznia 2015, 16:10

    Pewnie że widać! Dodatkowo wyglądasz młodziej :)

  • Victtory

    Victtory

    28 stycznia 2015, 16:06

    Bravo :) Jesteś dzielna

  • shystar

    shystar

    28 stycznia 2015, 15:19

    Pięknie zarysowała się talia, schudłaś sporo z buzi i z nóg :D brzuszek też sporo. TAK TRZYMAJ !!!

  • Angela121

    Angela121

    28 stycznia 2015, 15:02

    Pewnie że widać różnicę gratulacje życzę wytrwałości w dalszej walce ;)

  • etauzowska

    etauzowska

    28 stycznia 2015, 14:06

    Gratuluję i życzę dalszej wytrwałości w dążeniu do celu

  • mychamisia

    mychamisia

    28 stycznia 2015, 14:05

    Tak trzymaj !!!

  • kupkakupka3

    kupkakupka3

    28 stycznia 2015, 13:37

    Super

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    28 stycznia 2015, 13:33

    BRAWO !!! :):):)

  • toperzyca

    toperzyca

    28 stycznia 2015, 13:08

    super!

  • Tenese

    Tenese

    28 stycznia 2015, 12:52

    Widać dużą różnice, oby tak dalej. Brawo! ;)

  • Ewelina1104

    Ewelina1104

    28 stycznia 2015, 12:19

    o kur..! mega efekt, wogole brzuch jaka roznica! no mega!

  • dziewczynka83

    dziewczynka83

    28 stycznia 2015, 11:57

    Super efekt !!!

  • OddamPareKilo

    OddamPareKilo

    28 stycznia 2015, 11:51

    Bardzo ładnie. Keep fighting!

  • Moniaaa123

    Moniaaa123

    28 stycznia 2015, 11:46

    Mega różnica, oby tak dalej! Czy możesz napisać co dokładnie robiłaś?? :)

    • kasia89_2014

      kasia89_2014

      28 stycznia 2015, 12:11

      Mel b atak na brzuch, na pośladki też, no i balsamy na skórę, nie miałam żadnej ulubionej marki, po prostu dbałam, żeby była nawilżona:)

  • anemone.nemorosa

    anemone.nemorosa

    28 stycznia 2015, 11:16

    Różnica bardzo widoczna, szczerze gratuluje:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.