Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Najprościej będzie napisać 'mała czarna' Lubie czytać książki taniec ale ostatnio cierpień na chroniczny brak czasu;) skłoniło mnie ze zamiast 'male czarnej ' zrobiła się 'mała okrągła czarna'

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5246
Komentarzy: 9
Założony: 14 listopada 2014
Ostatni wpis: 17 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
etauzowska

kobieta, 45 lat, Rybnik

158 cm, 64.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 kwietnia 2015 , Komentarze (4)

Bardzo dawno mnie tu nie było..... pisze bo mam wielki smutek w moim sercu.... niespelna dwa tygodnie temu przeszłam pogrzeb ojca mojego dziecka które do tej pory nie potrafi sie uporać ze stratą jaka ją spotkała ..... Nie bylam sktywna bo nie miałam myśli na to dwa dnivtemu pochwalam mojego kichanego dziadka moje życie w tym smutnym roku zaczyna ze znaczącą próbą wytrzymałość na złe doświadczenia.... Nie powiem że jest mi ogromnie trudno dla mijej córki muszę być twarda i kie do złamania zeby ona też tak byla e życiu .... Osiagmelam sukces w odchudzaniu dziękuję eszystkim którzy mnie wspierali i byli przy mbie jak miałam chwilę zwątpienia że nie dam rady.. ake prawda hest to ze jak mamay wysoka porzeczke ro tez damy rade .... dziękuję i pozdrwiam :-

9 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Witam kochane dawno nie pisalam ale musialam sie poswiecic nauce (wczoraj mialam egzamin panstwowy teoria) no i troche odpuscilam .... Ale jest nowy rok wiec zaczynam pelna para. Nie osiagnelam zamierzonego celu bo grudzien jest bardzo ciezki czas nawet zjedzenie prostego posilku graniczy z cudem no ale jestesmy jeden rok madrzejsi piekniejsi ;) teraz mam tylko jeden tydzień ciężkiej nauki do egzaminu praktycznego i następny etap będzie przedemna. Sprawia mi przyjemnosc ze mogę pisać wczesniej się obawialam wyrażania myśli ale to zbawienie wpływa na stan umysłu jak się popisze. Mam tylko nadzieje ze będę miała lepsze wyniki postępu w odchudzaniu . Serdecznie pozdrawiam

27 grudnia 2014 , Skomentuj

Witam czas świat już upłynął pogoń za całym świątecznym przygotowaniem też. ... i tyle dobrze jest to piękny czas ( tak go pamiętam jak byłam dzieckiem) teraz nie bardzo mi się podoba wszyscy za czym gonimy a jak się później okazuje to postęp tak nas nakręca.  W pracy w końcu będzie jakiś spokój może nie na długo bo jeszcze sylwester przed nami...  Czułam się strasznie bo w całym tym pośpiechu trochę zapomniałam o obowiązkach i odpowiednich posiłkach w diecie ( nie miałam możliwości w pracy) dwa tygodnie szaleństwa świątecznego za nami. Postępy w odchudzaniu  są mniejsze znowu musze nabrać dyscypliny; ) Pięknie było założyć sukienkę w której już dawno nie było miejsca. . Efekt Był Nie Samowity moj kochany był zachwycony. Jest  to piękne uczucie czuć się dobrze we własnym ciele.  Nagrodę za postępy w odchudzaniu ukończyłam z wyróżnieniem okazuje się ze mam ukryte talety:》 teraz czekaj mnie egzaminy w szkole na początku stycznia jestem dobrej myśli. Pozdrawiam

6 grudnia 2014 , Komentarze (2)

Witam dziś pomiar....... spadło malutko ale zawsze cos. Grudzień chyba dla wszystkich jest ciężki u mnie w pracy masakra człowiek nie ma czasu nawet na przysłowiową mała czarna kawę a juz nie wspomne że trzeba wypić więcej wody:> to będzie szalony miesiąc. Wybierak się teraz do szkoły i tam znowu stres... test... Ale kiedy się uczyć . Mam teraz tyle energi że miałam troszkę czasu i zapisalam się na szkolenie .... Taka nagrodę wybralam za postępy w odchudzaniu;) kochane vitalijki lece na zajęcia: *

14 listopada 2014 , Skomentuj

Witam dzisiaj mialam kolejny pomiar wyniki mnie zadowalaja . Wczesniej urzywalam jakiś przyspieszaczy spalaczy może jakiś efekt był widoczny mojego odchudzania ale na dłuższa metę wszystko wracalo. Teraz jest dobrze tylko jeszcze ten brzuch... który wisi mi teraz ;( będę musiała jeszcze więcej się postarac rzeby go wciągnąć. Powrócił blask w oku i wrócił uśmiech na twarz.

Powiem że juz widać faceci zaczęli się oglądać mmmm miłe  to uczucie być sexi  . Wiecie jak to jest praca potem pędem do domu gotować obiad ( ja dwa ) potem ja mam jeszcze dodatkowe zajęcia. Nie chciało się uczyć za młodu to trzeba dokształcać się teraz. Jest to niesamowite jak my kobiety potrafimy rozciągać czas dla naszych potrzeb im więcej ich mamy tym  więcej czasu posiadamy dziwiac się skąd on jest i do tego jeszcze dieta dobrze ze jest taka dobrze dobrana i szybka w przygotowaniu , szacunek dla tych co ja ukladaja . Nie zawsze mam czas żeby pisać ale jestem zadowolona że dziś wlasnie go znalazłam .Sama nie wiem co dokładnie mam pisać czy tylko to co czuje czy tak ogólnie. Ok dość lenistwa muszę się pouczyc na testy ... Wiec do zobaczenia;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.