Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-13kg foto porównanie


     Postanowiłam pokazać Wam moje dotychczasowe efekty odchudzania. Mam nadzieję, że dostrzeżecie różnicę:)

 

  • my-new-life

    my-new-life

    19 lutego 2015, 11:28

    Jak dla mnie ogromna różnica! Gratulacje!

  • 62271640

    62271640

    12 lutego 2015, 09:33

    swietnie ;-)

  • olka666

    olka666

    3 lutego 2015, 16:10

    GRATULACJE KOBIETO !!! super i trzymam kciuki :)

  • karolina.zdecydowana

    karolina.zdecydowana

    2 lutego 2015, 08:19

    Super! Gratulacje! :)

  • edyt@

    edyt@

    1 lutego 2015, 18:00

    Gratulacje! Oczywiście, że widać różnicę! Oby tak dalej! :D

  • kiedysmniejsza

    kiedysmniejsza

    1 lutego 2015, 15:01

    Gratulacje:) różnica jest bardzo duża:) jeszcze trochę i będziesz miała super wyrzezbiony brzuch:) dalszych sukcesów dla Ciebie:)

  • misiek19851985

    misiek19851985

    29 stycznia 2015, 22:12

    a jak długo już ćwiczysz? tylko jedna seria dziennie? Zaledwie 10 minutek?

    • kasia89_2014

      kasia89_2014

      30 stycznia 2015, 20:57

      13 kg w 7 miesięcy, pomalutku do celu:)

  • Floraaaa

    Floraaaa

    28 stycznia 2015, 23:22

    O kurcze gratulacje! Super efekt...

  • cytrynuska

    cytrynuska

    28 stycznia 2015, 23:18

    Gratulacje: ))

  • Blairann

    Blairann

    28 stycznia 2015, 22:33

    Pięknie :)

  • marta6054

    marta6054

    28 stycznia 2015, 22:27

    Owszem, dostrzegamy. Gratulacje!

  • misiek19851985

    misiek19851985

    28 stycznia 2015, 21:27

    kurczę, patrzę jeszcze raz na Twój brzuszek i jestem zazdrosna;) Ładnie go wyrzeźbiłaś...Mogłabyś mi podesłać linki do tych ćwiczeń? Napisz coś więcej, ile razy w tyg, jak długo? Ja też mam taką zwisającą fałdę;(

    • kasia89_2014

      kasia89_2014

      29 stycznia 2015, 20:53

      ja ćwiczyłam z filmikiem z youtube - mel b atak na brzuch, te ćwiczenia trwają 10 min, ja robiłam je praktycznie codziennie:) to jest link do tego treningu: https://www.youtube.com/watch?v=ks_tqbwh8-s

  • slimus

    slimus

    28 stycznia 2015, 20:27

    Tak trzymaj, dobra robota!

  • skinnyandfit

    skinnyandfit

    28 stycznia 2015, 20:15

    Różnica kolosalna, tak trzymaj! Brawo!

  • JoannaMaria2014

    JoannaMaria2014

    28 stycznia 2015, 19:51

    Tak trzymaj... Super wygladasz ale i jeszcze duzo pracy Cie czeka... Pozdrawiam :))

  • madzixx

    madzixx

    28 stycznia 2015, 19:44

    Oby tak dalej rewelacja!

  • iva85

    iva85

    28 stycznia 2015, 19:27

    Jasne, że widać różnicę, super oby tak dalej:)

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    28 stycznia 2015, 18:18

    Świetne rezultaty , ciało wyglada o niebo lepiej :-))

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    28 stycznia 2015, 18:17

    Brawo !!! gratuluję !!

  • karolajnaxs

    karolajnaxs

    28 stycznia 2015, 18:11

    Super zmiana 8D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.