Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień 5 - straciłam łącznie 4,3kg i 30cm
obwodów!!! TABELA i FOTO :)


Jak co tydzień ważenie i mierzenie.. to już piąty raz, czas leci. Dzisiaj trochę na kacu, bo wczoraj z psiapsiółami wypiłam parę głębszych wiśniówki, ale piwa nie piłam - jestem dumna :)


W tym tygodniu schudłam kilogram i straciłam aż 7 centymetrów, głównie na brzuchu YUPI !!! Łączne to już 30 cm, zdajecie sobie sprawę? Trochę w szoku jestem że aż tyle, bo jakieś bardzo wyraźnej różnicy (oprócz brzucha) to nie widzę.

Jeśli chodzi o dietę to jest ok, nadal nie jem słodyczy ani śmieciowego jedzenia i jest mi z tym dobrze :) Co do ćwiczeń to kilka razy w tygodniu Mel B nogi pośladki kardio a od czasu do czasu bieżnia u psiapsióły zatem nie ćwiczę dużo.. chyba z lenistwa ;)

A tak prezentuję się w sukience którą kupiłam daaawno temu. W końcu się zmieściłam i dopięłam! (już pewnie nie modna, ale co tam).

"To" małe rozmazane na pierwszym zdjęciu to córa :D

Mam nadzieję że wy też nie odpuszczacie i walczycie! 

Miłego pięknego dnia życzę kochane :)

  • Peyton1983

    Peyton1983

    2 kwietnia 2014, 13:03

    Super wyglądasz, gratuluję!

  • virginia87

    virginia87

    1 kwietnia 2014, 09:48

    sukienka świetna i Ty pięknie w niej wyglądasz :)

  • blondiblue22

    blondiblue22

    30 marca 2014, 19:50

    ładnie Ci idzie :) oby tak dalej!:)

  • marmat1990

    marmat1990

    30 marca 2014, 12:33

    Super wyniki!

  • Norgusia

    Norgusia

    30 marca 2014, 10:15

    Wyglądasz super! (sukienka tez mi się podoba!!) Osiągnęłaś bardzo ładne wyniki! Trzymaj się cieplutko!

  • marii1955

    marii1955

    30 marca 2014, 00:10

    Moje szczere gratulacje :) Pięknie poszło :) Zacznij modelować ciało a zobaczysz , że będziesz jeszcze bardziej zadowolona iiii pamiętaj systematyczność prowadzi do celu :)

  • sayenne

    sayenne

    29 marca 2014, 23:42

    Gratulacje, zadbana mamusia corcia bedzie z ciebie dumna:)

  • allofmee

    allofmee

    29 marca 2014, 23:11

    gratulacje! świetna sukienka :)

  • piatek55

    piatek55

    29 marca 2014, 21:41

    No to po prostu pięknie! :D

  • Evika27

    Evika27

    29 marca 2014, 20:06

    BOSKO!:)

  • joannab6

    joannab6

    29 marca 2014, 19:27

    Gratulacje:)

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    29 marca 2014, 17:57

    Ślicznie :)

  • niezdecydowanaona

    niezdecydowanaona

    29 marca 2014, 15:54

    Takie wpisy bardzo motywują do walki, Tobie gratuluję z całego serca, super wyglądasz, ach ile bym dała żeby też móc cieszyć się takimi efektami ;) pozdrawiam i życzę miłego dnia ;)

  • Ancur90

    Ancur90

    29 marca 2014, 15:54

    Niemodna? No co ty, to jest sukienka ponadczasowa :) Super :)

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    29 marca 2014, 15:48

    Nic tylko można się cieszyć z postępów i ogólnego wyglądu. Kolana i łydki seksi!! :D Ja na ten kg chyba jeszcze troche poczekam

    • katerine246

      katerine246

      29 marca 2014, 20:00

      Dzięki :) oj cieszę się bardzo.. trzymam za Ciebie kciuki żeby też schodziły Ci te kilogramy..

  • agab2

    agab2

    29 marca 2014, 11:39

    Super sukienka! Ale wydaje się że jest wręcz na tobie luźna :)

    • katerine246

      katerine246

      29 marca 2014, 11:44

      Dzięki:) To tylko złudzenie niestety.. jest opięta tylko ręką ściągnęłam trochę materiału.

  • Inna_1

    Inna_1

    29 marca 2014, 11:35

    Super! wielkie gratulacje:)

  • Rufna

    Rufna

    29 marca 2014, 11:16

    Super :) Taki spadek jest dopiero motywujący :D

    • katerine246

      katerine246

      29 marca 2014, 11:53

      Mam nadzieję, że kiedyś jak wypracuję moją wymarzoną sylwetkę i ją utrzymam to będę dla kogoś motywacją :)

  • Julciagubikg

    Julciagubikg

    29 marca 2014, 11:13

    ale ładnie wyglądasz :) pięknie chudniesz tylko pozazdrościć :O

    • katerine246

      katerine246

      29 marca 2014, 11:38

      Dziękuję.. bardzo miło jest czytać takie komentarze..

  • chubby90

    chubby90

    29 marca 2014, 10:19

    Sukienka bardzo ładna :) i wow...!! Gratuluję!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.