Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i sie posypałam

no to jest problem !!musisz się wyciszyć złapać dystans do życia znam to wiem łatwo powiedzieć ale jak zrobić ja jak mam doła biorę gorącą dłłłłługą aromatyczną kąpiel a później uciekam do sypialni do tego dobra książka mi pomaga albo to rzadziej SPA rewelacja po masażach kąpielach maseczkach zawsze czuję się jak nowo narodzona powodzenia będzie dobrze:) musi!!!

Mnie tabletki bardzo pomagają i nie tyję po nich ( a wręcz przeciwnie chudnę ) - do tego terapia ruchem ( w zeszłym roku był to taniec brzucha żeby podnieść libido - zalecenie psychiatry). Nie męcz się - bo nie warto !!! Ja przez to przeszłam ( mój Ojciec chorował na depresję i umarł na to ) więc wiem że warto walczyć o normalne życie. A takie zasypianie i budzenie się w środku w nocy to jeden ze złych objawów - opowiedz o tym lekarzowi koniecznie !

To Ci powiem nie fajnie z tym kredytem, ale co nas nie zabije to nas wzmocni! :)

Dlatego nie chce kredytu! On ma mi ulatwic zycie a nie skomplikowac!

Trzymaj sie! Uspokój troszkę... trzymaj sie... ściskam mocno

Faktycznie masz stresująca prace ,ja to swoja uwielbiam .

trzymam kciuki, żeby jutro był lepszy dzień

Szef w pracy robi niewiele tylko co jak zniknął ten co robił za niego. Nowa osoba tak od razu pałeczki nie przejmie.

moim zdaniem odpoczynek jest Ci koniecznie potrzebny, wyjazd z mężem,cisza i spokój. Długo tak nie dasz rady. Wiem, co mówię,mnie była szefowa tak wykończyła, że potrzebowałam psychiatry.

Może to przez przemęczenie i niewyspanie, spróbuj porozmawiać z szefową o jakimś urlopie, wyjedź, odpocznij od wszystkiego:)

dobrze, że idziesz po pomoc, tabletki pomogą

na pewno będzie lepiej. Trzymam kciuki.

Mam nadzieje, z ejutro sie wyjasni conieco- przygotuj sie jednak na to, ze pierwsze pozytywne efekty zauwazysz doiero po 2-3 tygodniach- w przypadku typowych antydepri. To sprawa bardzo indiwidualna, czasami trzeba wyprobowac to i owo, az znajdzie sie to co naprawde pomaga i nie ma skutkow ubocznych. daj znac! Buziaki

No to podaj mi rękę...właśnie wzięłam tabletkę,bo zerwał się wiatr(to moja fobia),a jestem w domu sama bez męża i już mam trzęsiawkę.

Będzie tylko lepiej! Powodzenia

ojej! pogratulować :) Jakiś powód? Bo mój się odchudza, bo przy wzroście 174 już do stówy dobił....

oj nie wiem czy takie dostaniesz, każdy lek wpływa chyba niekorzystnie na nerki i wątrobę. Jej ty cierpisz na bezsenność ja za to bym spała jak suseł cała noc i cały dzień

Nie mecz sie, idz po tabletki. Mi bardzo pomogly a bralam Fluoxetine 20mg. Kiedy po paru miesiacach poczulam sie lepiej poprostu odstawilam.

tabletki sa dla ludzi ..ja sie po moich ZDCYDOWANIE lepiej czuję , zaczęłam się usmiechac i cieszyc zyciem a przeciez nic sie nie zmienilo :)

spokojniej... wiele z nas ma stresującą pracę, ja też. I różnych ludzi trzeba znosić. Wrzuć na luz bo nie warto, dlaczego masz nadwyrężać swoje zdrowie przez innych? myśl spokojnie i działaj z rozmysłem, spać nie możesz właśnie przez te nerwy.