Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
troszkę lepiej

nauczysz się radzić sobie z emocjami i będzie ok!

obok 1000lecia codziennie jeżdżę ;) choć w tych porannych korkach chyba szybciej byłoby pieszo... daj znać jak u psychologa:)

Z tym workiem to dobry pomysł:) ja też ostatnio odkryłam nowa motywację: ćwicz będziesz silniejsza i będzie bossa bardziej bolało jak mu w końcu przyjrzysz;)

Najlepsze jest to że są obrane :D

Ciekawa jestem wyniku rozmowy :) Urlop- jest super, ale po dluzszym i ja musze sie dwa tygodnie ubiegac, by wszystko wrocilo do normy. Buziaki

Poznałam ostatnio taki tekst, bardzo trafny uważam. Lepiej głośno powiedzieć kur**, niż być małym, cichym skur****nem. Przepraszam za taka kulturę ale cóż. Musiałam :)

Jednak lepiej że człowiek se pokrzyczy, pogada... zawsze to jakieś ujście dla złych emocji. Brak ujścia i tłumienie w sobie agresji, nerwów prowadzi do nerwicy, a to moze prowadzić do skoków ciśnienia, co z kolei może być przyczyną wylewu krwi do mózgu. Ja tak abstrahuje od Twojej sytuacji. Tak najprawdopodoniej było z moim męzem. Trzymaj sie dzielnie. Wierze ze terapia da rezultaty. A tak swoją drogą, to podziwiam Cie za to ze potrafisz gospodarować finansami. Ja sie w tym wszystkim nie odnajduję. I ciągle brak mi kasy. Moze jestem za rozrzutna?

dziekuje ze nadal jestes :) musze szybko ogarnac zaległości pamiętnikowe I bede pisac! zmiany nie beda latwe, bo nigdy nie sa ale od czegos I jakos trzeba zaczac :) sciskam mocno I jestem I bede :) dla Ciebie kochana tez powodzenia I mocy mozliwosci w tym 2014 roku :) buzia

Czekam na wieści po wizycie.

ja też jestem choleryczką .... i nie potrafię tłumić emocji niestety.... trzymaj się zatem a szefowa to zła kobieta ;)

Faktycznie lepiej sie wywściekać przez chwilę ,bo tłumione emocje właśnie tak sie odbijaja jak u Ciebie,szkoda ze szefowa taka nadwrażliwa.

ja jak się zmęczę fizycznie to od razu czuję się lepiej psychicznie, pozdrawiam i miłego dnia

Dobrze, ze idziesz do psychologa. Mam nadzieje, ze to nie jest depresja...

To zapraszam na kawę :-) o nie dziś mam zebranie w szkole do 19-tej, ale następnym razem, daj znać, to może się spotkamy gdzieś na osiedlu na kawce i Asia też może się przyłączy. Co Ty na to?

Tłumienie emocji nie jest dobre... przykro mi, że zmuszona jesteś dusić je w sobie... no, ale kredyt się sam nie spłaci, więc może dzisiejsza wizyta pomoże...

ja tez jestem choleryczką i ekstrawertyczką...piję melisę...;))))

hm....więc może te złości wyładowuj na worku treningowym niz tłumić je w sobie;)

strasznie wrażliwa znaczy ta szefowa, powiedz jej, że ten typ tak ma i że jak się nie wyzłościsz na zewnątrz, to Cię roznosi od środka i dostaniesz wrzodów, nerwicy i jeszcze Bóg wie czego i pójdziesz na rentę. Nie bój się, ona nie taka głupia, dobrze wie, że takiego drugiego frajera, co będzie tak tyrał za Twoją pensję długo nie znajdzie :)) Nie obraź się tylko, ja o sobie też tak mówię :)))

Identycznie się zachowuję podczas pracy, mało tego, ja się jeszcze wydzieram na pracowników ale wszyscy wiedzą, że ten typ tak ma i się wcale tym nie przejmują, a szef i reszta firmy ma z tego ubaw i tylko mówią: o Agniecha znowu szaleje i się śmieją :))) Twoja szefowa widocznie nie ma poczucia humoru. Czyżby przychodzili do Was interesanci, że jej to przeszkadzało? A może inni się poskarżyli?

To życzę Ci żebyś szybko odzyskała równowagę emocjonalną.. :) I oby spacerek się udał ;)