Hej Kochane!;)
Dzisiaj na szybko i bez zbędnych ceregieli wrzucam swoje zdjęcie i "chwalę" się swoimi obecnymi wymiarami.
Masa ciała 58 kg
Szyja 32 cm
Biceps 26 cm
Piersi 87.5 cm
Talia 71 cm
Brzuch 78 cm
Biodra 88 cm
Udo 52 cm
Łydka 34 cm
Pewnie, że mogłoby być lepiej!
I jestem przekonana, że będzie lepiej.
Ale już teraz jestem bardzo zadowolona z siebie.
Nigdy nie czułam się tak dobrze ze swoim ciałem jak teraz! ;)
Zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe odżywianie i minimalna dawka ruchu naprawdę działa cuda;)
W kolejnym wpisie będzie więcej zdjęć mnie i zaległe fotki posiłków.
Obiecuję wkrótce odezwać się do każdej z Was z osobna.
Tymczasem korzystajcie z tej pięknej pogody ile się tylko da! ;)
Miłego Weekendu!;)
NavyBlue
22 kwietnia 2013, 10:11Ulalala, cudownie < 3 Wyglądasz prześlicznie, zgrabna, jędrna! Pozazdrościć. Ja cały czas mam problem z dołem swojego ciałka :(
.Ewelina..
21 kwietnia 2013, 12:56Przeczytać od kobiety, że ma się apetyczną pupę- komplement jakich mało. + 100 do pewności siebie. Dziękuję Ci bardzo ;)
cambiolavita
21 kwietnia 2013, 02:34Masz przepiekna figure! Szczerze Ci zazdroszcze! Poza tym odzywiasz sie naprawde 'na medal'! Wspaniale sa te Twoje foto menu!!! Gratuluje Ci dojscia do takiej cudownej sylwetki, a przede wszystkim wyksztalcenia w sobie nawyku zdrowego odzywiania! :)
mritula
21 kwietnia 2013, 00:05Pięknie!! A Twój pamiętnik mega kolorowy :) Mogę wiedzieć w jakim czasie udało Ci się zrzucić te kg?? Jestem na początku twojej drogi, a dążę do takiej wagi i świetnej figurki jak Twoja :) Będę wdzięczna z odpowiedź :)
PANDZIZAURA
20 kwietnia 2013, 23:57:)))
marysia22
20 kwietnia 2013, 23:43pięknie tylko pozazdrościc !!!!
Dzelaa
20 kwietnia 2013, 23:19Jesteś dla mnie motywacją. :)
Intensive
20 kwietnia 2013, 22:50Rozumiem. :) Super, że jesteś taka aktywna i naprawdę bardzo mocno Ci gratuluję tego co już osiągnęłaś. Tylko nie jestem pewna czy takie bezwzględnie codzienne ćwiczenie jest 100% korzystne, bo nie dajesz czasu na regenerację mięśniom... Hm... Chociaż ja póki co raczkuję w tym temacie, więc się nie będę wypowiadać. Brawo raz jeszcze! :)
Doll901
20 kwietnia 2013, 22:38Super:D
klaudeczka1983
20 kwietnia 2013, 22:32super ciałko
Secretive1989
20 kwietnia 2013, 20:58Rewelacja! Oby tak dalej :)
Lilith900
20 kwietnia 2013, 20:02Moim zdaniem jest super :-) Podziwiam i gratuluję :-) Mam pytanie związane z tym jak dokładnie przygotowujesz owsiankę?Tzn.na gęsto ?Jakie proporcje mleka do platków?
Hexanka
20 kwietnia 2013, 19:02super -dziekuje za odwage pokazania nam sie-bo ja mam dzis dzien kryzysu wiec mnie zmotywowalas do dalszej walki a walcze o wszystko -szczupla sylwetka bedzie tylko efektem ubocznym.gratuluje i pozdrawiam
Karo8912
20 kwietnia 2013, 17:55Ładnie wyglądają Twoje nogi, gratuluję
moncia79
20 kwietnia 2013, 16:15Pięknie! Nic więcej nie powiem;)
polihymnia
20 kwietnia 2013, 16:12wow pięknie wyćwiczone ciałko
ajusek
20 kwietnia 2013, 16:03ale nóżki fajne. Szczupłe kolanka. Ja zazdroszczę :)
Karolinasdz
20 kwietnia 2013, 16:00suuper, to nie jest mala zmiana! Gratuluje! :)
Sznoruffka
20 kwietnia 2013, 15:40O rany! Zajebiaszczo wygądasz!!!
faunaa
20 kwietnia 2013, 14:53swietnie wygladasz