Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upiekłam ciasteczka musli :)


Heej :) 
Wczoraj na chemii było fajnie, potem poszłam do kumpla do pracy , posiedzieliśmy z 2 godziny i wróciłam do domu. To jest z 4 km ode mnie, a udało mi się wrócić z jakimś chłopakiem i dzięki temu nie zmarzłam , koło 21 byłam w domu, zjadłam kolację i zaliczyłam godzinę hula-hopu.

Dodam zdjęcia jedzenia : 





I wczoraj ,i dzisiaj jadłam ten sam obiad bo mi tak bardzo smakował! Nuggetsy robiłam pierwszy raz nie w otrębach pszennych ,a w żytnich i są świetne! :)

i mój wesoły śniadaniowy omlecik ( czasami moja glupota mnie przeraza, z 5 minut rysowalam usmieszek bo mi sie ketchup skonczyl  :D )


Miałam ochotę coś upiec ,więc zrobiłam ciasteczka ( batoniki) musli, mega zdrowe! Polecam na przykład na drugie śniadanie na uczelnie albo do pracy :)

Dałam wszystko co miałam : płatki owsiane, płatki jęczmienne, otręby, sezam ,orzechy ,masło orzechowe, migdały, słonecznik, suszone sliwki ,suszone morele ,rodzynki ,żurawinę itd do jednej ( większej ) części dałam 2 jajka ,trochę mąki, tabliczkę czekolady i miód, a do drugiej ( mojej ,mniejszej) jedno jajko i łyżeczkę miodu. Podczas ich robienia też trochę wszamałam masła orzechowego i suszonych morelek :)
Fotka mojej małej częsci : 

moje ulubione masło orzechowe :


Przed wstawieniem do piekarnika :


Po wyjęciu :


i po pokrojeniu :


Po obiedzie zjadłam ciastko to z czekoladą ,bo wstawiłam je jako pierwsze , moje były jeszcze nieupieczone , pyyyyyyycha! Przed chwilą wszamałam moje ciasto ,też super ,chociaż wiadomo,że nie jest tak słodkie jak te z czeko :)

Mykam przerobić trochę zadań z chemii i pokręcić hula ,oby mi nie wyszły siniaki.
W ogóle mam głupi problem... od 3 dni drga mi powieka, tata mi dał Mg najlepiej przyswajalny kiedyś ,wzięłam go dzisiaj i ciągle biegam do WC bo tak mi się chce wymiotować.. Brałam też capivit, byłam w sklepie i myślałam ,że zaraz nie wytrzymam! Już mi przeszło ,ale dziwna sprawa, a powieka drga nadal hahah mama mówi ,że jem tyle witamin ,że może mam hiperwitaminozę...
  • Pokerusia

    Pokerusia

    20 lutego 2013, 09:42

    pyszności;-)

  • breatheme

    breatheme

    20 lutego 2013, 09:34

    Karola, u Ciebie jak zwykle wszystko takie pyszne!;) Ciekawa jestem tych nugetsów, bo ogólnie z panierką żyję w niezgodzie i się nie lubimy, ale przecież otrębowa to zdrowa panierka ;) Rozumiem, że są one przygotowywane w piekarniku;)

  • mimiiii

    mimiiii

    20 lutego 2013, 09:30

    u ciebie jedzenie zawsze pyszne, i przedstawione w taki estetyczny-ładny sposób, dobrze oświetlone i w ogóle jak z książki kulinarnej. pozdr

  • Mafor

    Mafor

    20 lutego 2013, 08:49

    w takim razie może powinnam go dłużej piec...

  • kasiiik123

    kasiiik123

    20 lutego 2013, 08:37

    Apetyczne ciacha:)

  • onaczeka

    onaczeka

    20 lutego 2013, 01:21

    mega pysznie to wyglądaaaaaaaa !!:D zwłaszcza cisteczka

  • psychol90

    psychol90

    19 lutego 2013, 23:10

    Te twoje ciasteczka sprawiają, że ślinka leci!:) Wyglądają tak apetycznie. Twoja pomysłowość nie zna granic!:)

  • majkelka31

    majkelka31

    19 lutego 2013, 23:03

    Jaka ty jesteś pomysłowa:) Dobrze się Ciebie czyta, dlatego dodaje do ulubionych!:)

  • Gangrene90

    Gangrene90

    19 lutego 2013, 22:57

    Znowu tutaj tak pysznie! :)

  • Mafor

    Mafor

    19 lutego 2013, 22:31

    Przeglądam zdjęcia w Twoim przepisie na pieczony camembert i mój niestety znów tak nie wygląda... :( Jakiego dokladnie sera uzywasz? Mój sie tak jakoś "penił"podczas pieczenia....

  • krcw

    krcw

    19 lutego 2013, 22:27

    dzięki:) a u Ciebie jak zwykle pyszności:D:D

  • uffiee

    uffiee

    19 lutego 2013, 21:54

    zdecydowanie lepsze domowe! a są mega proste, jeszcze moja mama kupiła kiedyś tam taką przyprawę - czarnuszkę, spróbuj koniecznie jak będziesz piekła chleb i podobne :)

  • slooneckoo

    slooneckoo

    19 lutego 2013, 21:24

    jak tak patrzę na te zdjęcia to apetyt rośnie :))

  • DoWhateverYouWant

    DoWhateverYouWant

    19 lutego 2013, 20:39

    Czasem drga mi oko kiedy naprawdę dużo ćwiczę i do tego się stresuję. Spróbuj to zwalczyć czekoladą :)

  • niedostepnaa

    niedostepnaa

    19 lutego 2013, 20:33

    Szczerze mówiąc sama nie wiem od czego się to pojawiło, możliwe że ze stresu, może z przemęczenia, chociaż w tym czasie dużo ćwiczyłam również. Najbardziej odczuwałam to, gdy kładłam się do łóżka, dosłownie miałam wrażenie, że całe nogi, ręce i powieki mi latają na wszystkie strony. Magnezem faszerowałam się długo, bo jakieś dwa-trzy tygodnie, dopiero po potasie przeszło.

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    19 lutego 2013, 19:59

    Ojj tam :D najważniejsze, że smakowało! :)

  • agaciulka

    agaciulka

    19 lutego 2013, 19:58

    mega batony musli;) koniecznie zrobię!;)

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    19 lutego 2013, 19:27

    no to masło orzechowe jest najlepsze ! zgadzam się :D

  • Aga9162

    Aga9162

    19 lutego 2013, 19:19

    o kurde nie wiedzialam ze to takie proste :D

  • Aga9162

    Aga9162

    19 lutego 2013, 19:14

    jak sie robi te nugetsy ? Wygladaja pysznie :) Wogole twoje jedzenie zawsze takie ciekawe :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.