Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chińska zupka czyli rosół wegatariański :)


Rosół wegetariański -orientalny czyli "chińska  zupkę"przygotowuję z następujących składników:

gotuję wywar z marchewki ,selera,cebuli,pietruszki czyli klasycznie. Grzybki mung zalewam wrzątkiem ,po 10 minutach kroję i dodaje do ugotowanego wywaru. Do wywaru dodaje również  : pędy bambusa , ziarno sezamu ,natkę pietruszki.


Warzywa typu marchewka ,seler,pietruszkę kroimy w  cienkie paseczki i tym samym nadajemy zupie egzotyczny  wygląd.

Doprawiamy do smaku pieprzem ,solą oraz sosem sojowym. Dorzucamy też liść laurowy i ziele angielskie. wlewamy również olej rzepakowy lub oliwę z oliwek , żeby w tłuszczu uwolniły się wszystkie aromaty.Oczywiście rosół podajemy z makaronem.Może być klasycznie ,ale może być z makaronem np,ryżowym:)


Smacznego!



Nas proszę nie budzić na obiad :)
  • grgr83

    grgr83

    5 lutego 2013, 22:09

    Rosołek wygląda apetycznie :)

  • sikoram3

    sikoram3

    5 lutego 2013, 22:07

    przeczytalam caly pamietnik ...ciekawe ....Pozdrawiam i bede tu jeszcze zagladac :-)

  • weroni1983

    weroni1983

    5 lutego 2013, 21:37

    wygląda pysznie i pewnie tak smakuje:)

  • Camille1987

    Camille1987

    5 lutego 2013, 21:16

    Świetny ten rosołek!! A świnka i psiaki słodziuchne!!

  • Anke25

    Anke25

    5 lutego 2013, 21:09

    Cudne robisz zdjęcia!

  • panna.cotta

    panna.cotta

    5 lutego 2013, 20:58

    Ale to wygląda apetycznie!

  • Aldek57

    Aldek57

    5 lutego 2013, 20:50

    Witam możesz wypróbować rosół wege: jarzyny jak do rosołu podduszone odrobinę na oliwie /1 łyżka/ z dodatkiem przyprawy do rosołu wege /sklep ze zdrową żywnością/ zalewamy wrzątkiem i gotujemy aldente. Podać z makaronem może być sojowy.Pozdrawiam

  • cambiolavita

    cambiolavita

    5 lutego 2013, 20:47

    Super, wreszcie przepis na zdrowa zupke chinska! Postaram si ekiedys z niego skorzystac :)

  • Julia551

    Julia551

    5 lutego 2013, 20:04

    Pyszniee;)

  • MarcelinaXL

    MarcelinaXL

    5 lutego 2013, 19:46

    zinska zupka, chinska porcelana w chinskie wzorki :) wszystko pasuje

  • Wampierz

    Wampierz

    5 lutego 2013, 19:28

    Oj jako, ze uwielbiam chińskie smaki to pewnie wykorzystam przepis, aczkolwiek dorzucę kurczaczka, bo ja akurat mięsożerna jestem

  • Hebe34

    Hebe34

    5 lutego 2013, 16:33

    świetny przepis. Takie rozgrzewajace danie ;-) az chce się go spróbowac ;-)

  • belferzyca

    belferzyca

    5 lutego 2013, 14:35

    smakowicie wygląda...

  • Karampuk

    Karampuk

    5 lutego 2013, 13:40

    a wywar z kurczaka ??:P

  • ania14021994

    ania14021994

    5 lutego 2013, 12:37

    Uwielbiam :):):)

  • Kinga156

    Kinga156

    5 lutego 2013, 12:33

    Chińska zupka skojarzyła mi się z tą z proszku ze szkodliwymi dla kości substancjami, a tu zaskoczenie miłe...

  • danutagda

    danutagda

    5 lutego 2013, 11:44

    Świetny przepis, uwielbiam takie klimaty. Kto wie, może mnie nawrócisz na vegetarianizm..... Pozdrawiam :)

  • uparta122

    uparta122

    5 lutego 2013, 11:35

    super sprawa, muszę spróbować aczkolwiek nie ciągnie mnie jakoś do makaronu xd

  • mili80

    mili80

    5 lutego 2013, 11:19

    Apetycznie wygląda, ale u mnie w domu od zupek jest mama, bo ja sobie z tym średnio radze :PP Buź :*

  • irena.53

    irena.53

    5 lutego 2013, 11:01

    Przepraszam, za błędy, które wkradną się podczas pisania. - Ale abstrahując od tematu, to jak zobaczyłam to pomyslałam,ooo! Alexxx jest poranna, tak wcześnie rano zasiadła do pamiętników, a tu widzę,że dużo ludzi siedzi od rana , byłam zdziwiona, chociaż zresztą w Polsce to już po jedenastej, jest godzinę później. - Moment, oprócz wiatru wyjrzało nam słoneczko - milej - pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.