Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
alexxx1

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 62 lat
Miejscowość Szczecin
Wzrost 169 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 62.00 kg
BMI 21.71
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Wiele razy próbowałam schudnąć i 6 lat temu udało mi się schudnąć z 68kg do 62 kg ale utrzymać taka wagę nie jest łatwo..Jestem zainteresowana zdrowym odżywianiem ,dietetyką ,czytam książki naukowe,artykuły prasowe na ten temat. Ponieważ mam wiedzę zarówno praktyczna jak i teoretyczna ,pragnę podzielić się nią z innymi osobami . Wiem jak trudno jest schudnąć i nie przytyć. Jestem wegetarianką od roku . Prowadzę bloga www.sztuka-ze-smakiem.blogspot.com i jestem rozdarta pomiędzy rękodziełem a kuchnią wegetariańską :) Teraz jest czas dla mnie i moich pasji .Ostatnio uczę się fotografowania ( na bloga ) i strasznie mnie to wciągnęło :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Byłam na diecie Atkinsa ,ale nie byłam z niej zadowolona,Najbardziej sprawdza mi się dieta MŻ czyli Mniej Żreć..Schudłam 6 lat temu 6 kg z wagi 68 kg do 62 ale miałam w tym czasie wahania wagi 62-64 kg i muszę się bardzo pilnować ,żeby nie przytyć

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.