Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sposób na habasy???

o kurcze, też tak czasem mam, a mam 32 lata

Banany zawierają też potas i dla serducha i na kurcze mieśni bardzo wskazane , więc smacznego !! Jeszcze jeden , dwa dziennie nikomu nie zaszkodził . Wszystko w nadmiarze tuczy , wiec nie dajmy sie zwariować :-))) Zdrowka życzę !!!! całuski słoneczne :-)))

U mnie po 4 tygodniach roznica ogromna mam nawet fotki jako dowody, ale brak mi odwagi, zeby je wkleic. Co nie znaczy, ze uwazam ze mam duzo za duzo:)

Droga Mieciu. Fikołki sercowe znam ja aż nadto, zrób sobie jonogram, być może to ubytek potasu. Pozdrawiam, joolianka

Dziękuję :) Muszę doczytać z którego numeru ta płyta;)

:) hej nasz skarbrczku w ślicznym kompielowym strojeczku :))) pewnie jak się patrzy na zdjęcia to się dramatyzuje :) ja myślę że obiektywy aparatów po prostu maja jakieś szkła zniekształcające i tyle :) co do łoporania serca ja bym biegła zrobić badania krwi czy ci czegoś nie brakuje! :) wyjaśnisz uzupełnisz i przestanie łopotać :)))) a Banany uwielbiam i ja jakoś przy ich jedzeniu chudnę ;) ale każdy ma swoja teorię :))))) ważne żeby mieć swoją która działa właśnie na siebie :)))) buziaki sportowcu TY!!!

tak to już z habasami jest, że u każdego trzeba na nie innego sposobu ;) ja swojego ciągle szukam, chociaż właściwie już go znalazłam, tylko wdrożyć go szalenie trudno :( i ciągle próbuję siebie przekonać że jak napisałaś w poprzednim poście, dobre życie przelatuje gdzieś obok nas gdy za bardzo skupiamy się na walce z sobą i swoimi słabościami a nie potrafimy się cieszyć z uroków życia które jest gdzies obok nas a nie w nas ;) trzymam kciuki na strój koloru koralowego królowej karoliny ;) tak czy inaczej, te 4 tygodnie zainwestowane w siebie zaprocentują :)

Badaj się, Miecia, badajcie się dziewczyny, bo nie znacie dnia ani godziny... Z serduchem ni ma żartów...Nawet z głupimi migdałkami i przegrodą nosa tez okazuje się ,że nie ma żartów...całkiem poważnie się zrobiło... ehhhh Cmok:)

a może masz kiepski aparat co?!:-) hihihi konieczne za te 4tyg zjarze:-)

na liściach to ja długo nie pociągnę ale uchachać się na co poniektórych można ,,, buziak

mięśnie ważą, dobrze wiesz, a nas cieszy każde pół kilo. A te pół kilo to mięśnie.. :) i tak w koło. powodzenia

no to do dzieła :)))

Emilka kojarzy, że ja co piatek( prawie) na WO ale ostatnio po warzywkach miałam straszne napady na wszystko inne i nie wiem, czy sie skusze, bo spadek niewielki a potem rzucam sie niebezpiecznie na wysokokaloryczne rzeczy. Moze bedzie dzień z przewaga WO;) Pozdrawiam:)

u mnie motylki to tyko w brzuszku , ale to dobrze, prawda ? :) sciakam i tylko zdrówka życzę, bo ono najcenniejsze .

buziam

Mieciu zdjęcia owszem ,warto je robić, by potem efekty ciężkiej pracy zobaczyć, warto się też mierzyć, zresztą to wiesz. Ja banany lubię i jem ,ale najczęściej na śniadanie, oby właśnie w boczki mi nie wlazły, nie popadajmy w skrajności. Co do serduszka jak motylek, koniecznie Mieciu idź do lekarza. No to trzymam dalej kciuki za Ciebie buziaki:)

no to GO,GO ,GO i buziaczki :))) hihii

Czekamy więc na zdjęcia porównawcze ;)

Doczytalam do konca,ale zadna z tyhc fotek nie przypomina Twojej.Jak mamy sie wypowiedziec w istotnej sprawie,jak dowodow brak.Dawaj fotke a experci Ci powiedza scyra prawde:-)

banany sa ok, toż to kopalnia potasu. Kto mówi, żeby zżerać ich tonę? Niewielka ilość jest jak najbardziej potrzebna na codzień. Widziałaś kiedy spasionego szympansa?