Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
51 dni


Ważyłam się i jest 0,5 kg mniej.
Nie spodziewałam się,bo wczoraj trochę poszalałam z drinkami.
A tu proszę :)

Od początku dietki spadło 8 kg i 49 cm :D

DZIEŃ 49

 

śniadanie

Mix płatków i musli  mlekiem, kawa

II śniadanie

Kajzerka 3ziarna z paprykarzem szczecińskim

Obiad

Makaron kolorowy, pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym

Podwieczorek

Serek Danio light + łyżeczka dzemu

Kolacja

2grzanki, serek, wędlina i 2ogórki konserwowe

 

 

DZIEŃ 50

 

śniadanie

Kawa, grzanka ze serkiem i szynką

II śniadanie

Mix musli i płatków z mlekiem

Obiad

6 pierożków

Podwieczorek

Jogurt jogobella, 2pieczywka

Kolacja

3 malutkie kromeczki z paprykarzem,drinki


Nacieszyć się nie mogę, że Łukasz jest już w domu. Jest tak jak dawniej.
Teraz już pojechał na miasto poszukać pracy.
A ja dziś na obiad robię makaronową patelnię..próbowałyście już tej nowości?
Miłego kochane :*


  • busiaczekkk

    busiaczekkk

    22 lutego 2012, 22:00

    gratuluje tego spadku :* Ja nie próbowałam ale mam nadzieje ze nam powiesz jak smakuje.. albo chociaz jak wygląda :) Buziam :*

  • dytkosia

    dytkosia

    22 lutego 2012, 14:33

    Pięknie Ci idzie gratuluję!!!!

  • marcelka55

    marcelka55

    22 lutego 2012, 09:40

    Co to za makaronowa patelnia? Ja robiłam jedynie makaron smażony po chińsku z Knorra chyba. Gratulacje, to ponad 1 kg na tydzień! Super!

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    22 lutego 2012, 09:04

    ja rowniez gratuluje ;*

  • Giannabdg

    Giannabdg

    21 lutego 2012, 22:34

    gratuluje spadku wagi

  • Giannabdg

    Giannabdg

    21 lutego 2012, 22:34

    ja wczesniej zgage mialam moze dwa razy w zyciu wiec tym bardziej dziwnie sie czulam, paskudne uczucie :/

  • 25rybcia

    25rybcia

    21 lutego 2012, 20:33

    gratulacje buziaki:*

  • Nina29.tarnow

    Nina29.tarnow

    21 lutego 2012, 20:26

    ciesz się meżem :) buźki

  • martita512

    martita512

    21 lutego 2012, 20:15

    No to masz go przy sobie w koncu:)

  • angela22

    angela22

    21 lutego 2012, 19:08

    Mieć męża w domku...na stałe....bezcenne;)! Podobno jest dobra ta z cukinią i ta z papryką;)!

  • Merry

    Merry

    21 lutego 2012, 18:36

    Aha a tą patelnie kupiłam, dwa smaki jedna z mielonym, a druga z kurczaczkiem i curry, ale nie robiłam jeszcze!

  • Merry

    Merry

    21 lutego 2012, 18:35

    Nono Kochana ja myślę, że te 0,5kg to zasługa małżonka ;) Nawet nie wiesz jak cieszy me oczy ta radość w Twym pamiętniku ;**

  • samotnapasazerka

    samotnapasazerka

    21 lutego 2012, 16:37

    Nie próbowałam ale na pewno smaczne ;) gratuluję.

  • truskawkaagaa

    truskawkaagaa

    21 lutego 2012, 13:16

    ziemniaczki kroję w kawałki (takie jak duże jak chcesz), wsypuję ro rękawa do pieczenia i posypuję przyprawą do ziemniaków. Mieszam wszystko w rękawie, zapinam i wkładam do piekarnika na 200st. /1h. Po około 15 min. w worku robię małe dziurki, bo wypełnia się powietrzem;) Jeśli będziesz robić to smacznego;) Z suróweczką albo sosem czosnkowym na jog. nat. pycha;)

  • artinuful

    artinuful

    21 lutego 2012, 11:11

    cięszę sie, że jestes szczęśliwa nie tylko dzieki wadze, ale tez , że masz męza blisko. Trzymaj się cieplutko chudzino!

  • krystynaaaaa

    krystynaaaaa

    21 lutego 2012, 11:04

    ..

  • justyna.ja85

    justyna.ja85

    21 lutego 2012, 11:01

    super wyniki :) -8kg oj tylko pozazdrościć. Widzę że jesz podobnie do mnie. To może i mi się kiedyś uda taki wynik osiągnąć?

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    21 lutego 2012, 10:55

    i wszystko zaczyna się układać :)) oby tak dalej :*

  • marlenka15

    marlenka15

    21 lutego 2012, 10:49

    tak trzymaj ;*

  • truskawkaagaa

    truskawkaagaa

    21 lutego 2012, 10:46

    Wielkie gratulacje!! Wiem jak to motywuje;) daj znać jak wyszedł obiad:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.