Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
51 dni


Ważyłam się i jest 0,5 kg mniej.
Nie spodziewałam się,bo wczoraj trochę poszalałam z drinkami.
A tu proszę :)

Od początku dietki spadło 8 kg i 49 cm :D

DZIEŃ 49

 

śniadanie

Mix płatków i musli  mlekiem, kawa

II śniadanie

Kajzerka 3ziarna z paprykarzem szczecińskim

Obiad

Makaron kolorowy, pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym

Podwieczorek

Serek Danio light + łyżeczka dzemu

Kolacja

2grzanki, serek, wędlina i 2ogórki konserwowe

 

 

DZIEŃ 50

 

śniadanie

Kawa, grzanka ze serkiem i szynką

II śniadanie

Mix musli i płatków z mlekiem

Obiad

6 pierożków

Podwieczorek

Jogurt jogobella, 2pieczywka

Kolacja

3 malutkie kromeczki z paprykarzem,drinki


Nacieszyć się nie mogę, że Łukasz jest już w domu. Jest tak jak dawniej.
Teraz już pojechał na miasto poszukać pracy.
A ja dziś na obiad robię makaronową patelnię..próbowałyście już tej nowości?
Miłego kochane :*


  • zdenka83

    zdenka83

    21 lutego 2012, 10:37

    gratulacje! kolejnych spadków życzę:)

  • CherryWoman

    CherryWoman

    21 lutego 2012, 10:06

    8kg? No no no :) tylko podziwiać i życzyc dalszych sukcesów ;)

  • maares

    maares

    21 lutego 2012, 10:04

    brawo!!! -8kg?!?!?! pieknie :) pomyslec co to bedzie w lecie ehhh, powodzenia dla meza z praca!

  • asiuniaedytaa

    asiuniaedytaa

    21 lutego 2012, 09:44

    gratuluje kolejnego spadku:)

  • sQzmeee

    sQzmeee

    21 lutego 2012, 09:38

    wow już -8 kilo ;))) Gratuluję świetnie Ci idzie ;p ja jadłam makaronową patelnie z kurczakiem cary i warzywami jest pyszna!!!! Smacznego kochana ;)))^^

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.