Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie jest źle

A dupa nie bolała po tych 3 godzinach? ;) Bo mnie po 20 minutach odpada, ale twardo jadę ;] Może mam jakieś kaprawe siedzonko...

3 godziny??? szacuneczek!!!! ja bym ducha chyba wyzionęła he he

i za Ciebie i za siebie i za nas wszystkie oby nam się udało:)

Zeby Ci sie udalo!!!! Ale widze zapal niesamowity wiec uda sie, no uda!!!!!! Trzymam kciuki :*

niezłe zacięcie ;) pogratulować

trzymam kciuki, też jezdze i rower pomaga na serio. Zawsze jak wracam z 2 godzinnej przejazdzki widze 2 kg mniej.

Kiedyś jak mnie wzięło ,to przez 2 lata jeżdziłam na rowerze po 45km , a nawet bywało ,że robiłam 60dziennie.Jeździłam od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Stacjonarny rower mnie nudził .Lubiłam plener. Schudłam wtedy sporo, miałam super kondycję i piekne nogi( to komplement od panów). Niestety waga podskoczyła, straciłam chęci ,ale ...kupiłam sobie super rower.Stoi w garażu i ...czeka na moje chęci. Anka , co Ty chcesz zjeść? hahaha.Nie wiem ,czy jeszcze coś na tyłku Ci zostanie po takiej akcji rowerowej :) . Przetrą się !!!!!!!!!!!! Trzymaj się.Powodzenia.

Jestem pełna podziwu! 3 godziny! Dla mnie często godzina jest straszną męczarnią, a ostatnio w ogóle omijam rowerek szeeerooookim łukiem :) Bo za gorąco, bo noga boli, bo coś tam coś tam :) Ale koniec wymówek - od dziś biorę przykład z Ciebie :) No i nie ma innej opcji - w środę będą dwie cyferki, inaczej być nie może :) Pozdrawiam!

3mam kciuki napewno ci się uda!!!!Pozdrawiam

heheh nie zarzekaj sie, nie zarzekaj.. :D ale tak ostro pedalujesz.. musi sie udac :)

jejku jaką Ty masz silną wolę, tyyyyle motywacji w sobie! jesteś godna naśladowania:)!

Życzę powodzenia w środę. Waga na pewno będzie łaskawa. Pozdrawiam serdecznie i podziwiam :)

Podziwiam i gratuluje wytrwalosci i samozaparcia.

łooo, gratuluję samozaparcia i trzymam kciuki! :)

Gratuluję osiągnięć. Chciałabym mieć taką wolę walki :) pozdrawiam ciepło

wielki podziw(oo)!!!

40km -- wow!!!

Dasz radę! Jesteś moim dobrym duchem a Twoje wpisy są motorem moich działań. Ja daje radę to Ty napewno!!!!

Dasz radę! Jesteś moim dobrym duchem a Twoje wpisy są motorem moich działań. Ja daje radę to Ty napewno!!!!

gratuluję zacięcia ;)