- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 81569 |
Komentarzy: | 1135 |
Założony: | 7 lutego 2010 |
Ostatni wpis: | 4 kwietnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wiecie co?? wczoraj - 85,4 dzisiaj rano 83,5!!!!!!!!jak się cieszę a @@ dała fałszywy alarm i zniknęła, wystraszyła sie męża czy, czy co? ja tam się cieszę, każde deczko w dół się liczy!!!
No własnie, zapomniałabym napisać ze wczoraj zgrzeszyłam - sałatka premium w McD. Pycha!! mogłoby być ok, gdyby nie grzanki i kotlet w panierce, ale toż to smaku by nie miało wtedy żadnego! Ale od dzisiaj zaciskam pasa i nadrabiam pomidorkami...
Tiruś zauważył, a jakże, ale się napierw droczył i droczył, że nic nie widać po mnie. Ale wieczorkiem późnym dopiero mu przeszło przez gardło że wyszczuplałam:)))) musiał dotknąć i dopiero się wypowiedział:)
Dziękuję wam za miłe komentarze i wsparcie, wiem że razem damy radę!
Miłego dnia kochane!
Wrócił, wrócił a ja sie tak starałam przez te dwa tygodnie zrzucić więcej, żeby zauważył a dzisiaj niespodzianka - cały kg w górę:(((((((( Strasznnie jestem napuchnięta na buzi i brzuch ogrooomny mam, porażka na całej linii:(( myślałam, że nadrobimy walentynki a tu się zbliża potop szwedzki niestety, Tiruś będzie niepocieszony, ale poradzimy sobie :))Mam nadzieję, że też się za mną stęsknił... może jak już spłynę to chociaż kilo będzie mniej.
Tymczasem zmykam dobry obiadek dokończyć dla mężusia:))
miłego wieczorku papa
Pycha jabłecznik :)
Składniki:
3 białka
1/2 szklanki fruktozy
1/2szklanki mleka
1 szklanka mąki pp
1/2 łyżeczki proszku
1/2 łyżeczki sody
3 - 4 jabłuszka pokrojone w 8 lub 16
1/2 łyżeczki cynamonu
Białka ubić z fruktozą. Dodać mleko i mąkę wymieszaną z proszkiem i sodą. wylać ciasto do niedużej foremki lub tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia, ułożyć jabłka i posypać cynamonem.
Piec ok pół godziny.
Smacznego:)