Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kolejna próba:)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 20248
Komentarzy: 115
Założony: 7 października 2009
Ostatni wpis: 20 maja 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anderkowa

kobieta, 46 lat, Lublin

170 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 grudnia 2009 , Komentarze (1)

Jakos zaniedbalam moj pamietnik, chyba trzeba sie poprawic 11 grudnia pierwszy wpis, wstyd normalnie!!

11 grudnia 2009 , Komentarze (1)

Stoi i stoi juz mnie to zaczyna lekko wkurzac. Ciekawe ile to potrwa i kto kogo przetrzyma Jak to jest z ta waga? Tez macie takie przestoje??

30 listopada 2009 , Komentarze (1)

Jak tak patrze na moj suwaczek to sobie mysle, ze jak dotrwam do 65 to chyba pociagne to dalej Marzy mi sie 60, ale nie wiem czy dam rade. Myslicie ze dam?

27 listopada 2009 , Skomentuj

zakonczylam drugi etap!!! Myslalam, ze juz sie z niego nie wygrzebie i bede w nim tkwila do Swiat. Baaardzo sie ciesze!!!

24 listopada 2009 , Komentarze (5)

Pierwszy raz od nie wiem ilu mam 6 z przodu!!!!!!!!!

22 listopada 2009 , Komentarze (1)

Ale poplynelam. Cale weekend do tylu!! Al epowiem Wam, ze nawet mi z tym dobrze i chyba tego mi trzeba bylo.Od jutra oczywiscie dietka z powrotem

20 listopada 2009 , Komentarze (1)

Dzien mi sie zaczal fatalnieMam obrazona corke w domu. Pomyslalam, ze lepeij bedzie jak sobie pospi i potem pojdziemy na spacer, bo ladna pogoda. Maz jej dzis nie mogl zawiesc  do przedszkola a z sasiadem musialaby jechac godzine wczesniej. Chcialam dobrze, wyszlao zle

 

A potem przy wpisywaniu wagi wpisalam 70,5 zamiast 70,1 .I kara!! Nie przeszlam do nastepnego etapu Cikawe co jeszcze dzisiaj sie schrzani

13 listopada 2009 , Komentarze (4)

Juz wiem. Pierwsza sprawa to pewnie za malo ruchu A druga to wina vitalii!!! Mam od wczoraj wage i waze wszystko I dzis na sniadanie wpadlam w wielki szok. Zwazylam kanapke, ktora wg vitalii miala miec 85g a moja wazyla 210!!! Miala to byc kanapka z ziolami czyli graham z jajkiem i koperkiem i pietruszka. Jak nie mialam wagi to robilam kanapke i jadlam a ona wazyla 2x wiecej niz powinna!!! Teraz bede polegala na wadze a nie na opisach

 

Zdarzyla Wam sie taka sytuacja, ze byla rozbieznosc miedzy waga a opisem??

9 listopada 2009 , Komentarze (2)

Co za koszmarna pogoda!!! Leje i jest szaro buro. Czy w tym roku byla zlota polska jesien tylko ja dostalam zacmienia i mi to umknelo?? Na szczescie nowy jadlospis podzialal i troszke spadl mi brzuch. Moze wiec nie bedzie w tym tygodniu czerwonej kartki od pani dietetyk

 

PS. Wag dalej nie ma. Juz mnie to zaczyna wkurzac

8 listopada 2009 , Komentarze (3)

Bylam dzis z kolezanka na tzw kawce. Poplotkowalysmy i pilam tylko wode mineralna!!!! Jestem z siebie maxymalnie dumna. A takie zapachy lecialy z kuchni

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.