Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

anderkowa
anderkowa
anderkowa
anderkowa
anderkowa
anderkowa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kolejna próba:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 19432
Komentarzy: 115
Założony: 7 października 2009
Ostatni wpis: 20 maja 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anderkowa

kobieta, 46 lat, Lublin

170 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 listopada 2009 , Komentarze (2)

Zapomnialam napisac, ze sprzedali mi wage ktorej nie mieli wie nadal wagi nie mam. Z tej zlosci kupilam u nich druga do wazenia ludzi Maja mi przyslac kurierem w ramach przeprosin. Obie oczywiscie

6 listopada 2009 , Komentarze (1)

Dostalam nowy jadlospis. Mialam poprzednio 1000-1100 a teraz mam 900-1000kcal. Kurcze potrzebny mi jest jakas motywacja, wielki spadek wagi. Chcialabym w tym tygodniu schudnac ten zamierzony kilogram Bo jak tak dalej pojdzie to z mojego postanowienie bedza nici

6 listopada 2009 , Komentarze (3)

Nie jest zle, ale dobrze tez nieMialam schudnac kilo a schudlam tylko pol. Mam nadziej, ze nowy jadlospis i waga (JAK PRZYJDZIE) pomoze mi w tym

 

Dzisiaj bedzie troche sportu, bo ide na dlugi spacer z dzieciakami:)

5 listopada 2009 , Skomentuj

Wagi jak nie bylo tak nie ma. Nie wiem co sie dzieje wponiedzialek wplacilam kase i amba zjadla Wlasnie wymienilam caly jutrzejszy jadlospis, jakos nic mi nie pasowalo. I juz jestem zla na jutrzejsze wazenie. Chociaz pani dietetyk powiedziala, ze to ze waga stoi to nie jest zle bo i tak sie chudnie. Dzisiaj jeszcze nagrzeszylam, wiec w ogole mam humor kijowy

4 listopada 2009 , Skomentuj

maksymalnie. Czego sie nie czepie to zle i jeszcze ta pogoda. Zimno i wieje. Dalam sie wmanewrowac w jedna rzecz, ktroej wcale nie chce zrobic i nie wiem jak sie z tego teraz wymiksowac A do tego  waga stoi w miejscu co juz mnie calkiem podlamalo. Wczoraj kupilam takie cudo, moze dzisiaj juz przyjdzie

http://www.allegro.pl/item789682484_blw_szklana_waga_kuchenna_5kg_1g_promocja.html

1 listopada 2009 , Komentarze (1)

Zapalmy znicz dla wszystkich naszych bliskich, ktorzy odeszli

 

 

30 października 2009 , Komentarze (1)

Jeszcze cieplutkie zdjecie z wczorajszego przedstawienia w przedszkolu:) Polusia i Stefus:)

30 października 2009 , Skomentuj

Nie schudlam ani grama Ale spodziewalam sie tego, bo juz widzialam, ze nic sie nie dzieje w trakcie tygodnia. Od poniedzialku zmieniam rozklad posilkow. Popoludniowa przekaske zamieniam na drugie sniadanie i mam nadzieje, ze bedzie lepiej

27 października 2009 , Skomentuj

to jakas masakra byla Zupa selerowa na kurczaku i do tego fasolka szparagowa z pomidorami i sok jablowyTakiej ilosci to nawet zdrowy chlop parcujacy w kopalni nie est w stanie zjesc a co dopiero odchudzaczka!!! Zjadlam polowe zupy i polowe fasolki

26 października 2009 , Komentarze (2)

Troche zaniedbalam ostatnio pisanie w pamietniku, ale to dlatego, ze dzieciaki mam chore w domu i ciagle cos musze im wymyslac do zabawy. Dietka jak to dietka, troche do przodu pewnie troche do tylu i male grzeszki  Dzisiaj piekna pogoda, wiec pewnie spacerek sobie zafudujemy
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.