Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

W listopadzie mi stuknie 30stka...Od 2 lat mieszkam we Włoszech, przedtem 4 lata w Londynie, a wczesniej była jeszcze Grecja - Kreta i niezapomniane USA. Gruba to ja byłam od zawsze, ale dopiero teraz przez ostatnie miesiące czuje się taka spuchnięta, wielka i ciężka jak nigdy dotąd. Nie mam się w co ubierać, bo mam szafę pełna ciuchów, a większych rozmiarów nie chcę kupować, nie chcę ich szukać, bo chce schudnąć. Chyba już najwyższy czas aby schudnąć, raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe i tu ważne: ćwiczyć, ruszać się, wykonywać sport co najmnie 3 razy w tygodniu po 30 minut. Chcę się zmienić

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 226918
Komentarzy: 2746
Założony: 13 września 2009
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kingoje82

kobieta, 41 lat, Moniga Del Garda

163 cm, 101.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: To jest moja zima na tworzenie nowej mnie!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 stycznia 2017, Skomentuj
krokomierz,11616,100,697,3856,7667,1484910687
Dodaj komentarz

16 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,13256,114,795,4634,8749,1479306655
Dodaj komentarz

15 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,11556,99,693,3732,7627,1479202296
Dodaj komentarz

14 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,7028,60,422,2524,4638,1479122092
Dodaj komentarz

13 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,4241,36,254,1641,2799,1479053600
Dodaj komentarz

12 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,13154,113,789,4407,8682,1478943960
Dodaj komentarz

9 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,3816,33,229,6657,2519,1478683504
Dodaj komentarz

7 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,3239,28,194,5654,2138,1478533145
Dodaj komentarz

7 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,5460,47,328,2079,3604,1478504871
Dodaj komentarz

4 listopada 2016, Skomentuj
krokomierz,2634,23,158,1393,1738,1478246087
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.