Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

W listopadzie mi stuknie 30stka...Od 2 lat mieszkam we Włoszech, przedtem 4 lata w Londynie, a wczesniej była jeszcze Grecja - Kreta i niezapomniane USA. Gruba to ja byłam od zawsze, ale dopiero teraz przez ostatnie miesiące czuje się taka spuchnięta, wielka i ciężka jak nigdy dotąd. Nie mam się w co ubierać, bo mam szafę pełna ciuchów, a większych rozmiarów nie chcę kupować, nie chcę ich szukać, bo chce schudnąć. Chyba już najwyższy czas aby schudnąć, raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe i tu ważne: ćwiczyć, ruszać się, wykonywać sport co najmnie 3 razy w tygodniu po 30 minut. Chcę się zmienić

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 226906
Komentarzy: 2746
Założony: 13 września 2009
Ostatni wpis: 27 kwietnia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kingoje82

kobieta, 41 lat, Moniga Del Garda

163 cm, 101.20 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: To jest moja zima na tworzenie nowej mnie!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 marca 2017, Skomentuj
krokomierz,8135,70,488,8174,5369,1488882723
Dodaj komentarz

6 marca 2017, Skomentuj
krokomierz,9350,80,561,2718,6171,1488794544
Dodaj komentarz

20 lutego 2017, Skomentuj
krokomierz,10522,90,631,4262,6945,1487609607
Dodaj komentarz

15 lutego 2017, Skomentuj
krokomierz,1638,14,98,1903,1081,1487177446
Dodaj komentarz

14 lutego 2017, Skomentuj
krokomierz,10199,87,612,5404,6731,1487092131
Dodaj komentarz

10 lutego 2017, Skomentuj
krokomierz,7424,64,445,4031,4900,1486726714
Dodaj komentarz

8 lutego 2017, Skomentuj
krokomierz,12051,103,723,23118,7954,1486582149
Dodaj komentarz

8 lutego 2017, Skomentuj
krokomierz,12051,103,723,23118,7954,1486582149
Dodaj komentarz

24 stycznia 2017, Skomentuj
krokomierz,8340,71,500,5811,5504,1485272636
Dodaj komentarz

20 stycznia 2017, Skomentuj
krokomierz,11616,100,697,3856,7667,1484910687
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.