© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1143729 |
| Komentarzy: | 16834 |
| Założony: | 4 sierpnia 2008 |
| Ostatni wpis: | 13 maja 2022 |
kobieta, 55 lat, Gliwice
166 cm, 109.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
nie lubie takiej pogody!!!!!!!!!! MASAKRA!!!!!!!!!!!!!!!!
JEDNAK WOLĘ SŁONECZKO I CIEPEŁKO :))
SŁODYCZY NIE JEM JUŻ OD 4 TYGODNI, A WAGA NIC :(
przecież kiedyś musi ruszyć! nie bardzo wiem co robie źle.
Śniadanie: trzy deski (pieczywo WASA) + pomidor
Obiad (dość późno): jakieś mięso i warzywa, makaronu nie jem, ziemniaków tez nie.
Kolacja: jogurt albo owoc
nie jadam czipsów, czekoladek, nie pijam słodkich napoji
co jest nie tak?? KTOŚ WIE?
kurde jak to zrobić zeby wystarczało?????
Masakra! Mam jakąs kaskę ale czynsz za miszkanie, czynsz za salon, prąd, gaz, zeszyty! Kurde, na wszystko nie wystarczy! nie ma byka!
aa i jeszcze telefon...
dziewczyny w salonie ciagle jakieś listy na zakupy robią.. jak to inne salony robią że im starcza? Taki nastrój nie prowadzi do odchudzających zapędów, jak sie denerwuje zajadam smutki, a potem sie smuce że zajadłam.....
jak wyskoczyć z dołka pracuję jak mogę, wolne tylko niedziele....
już nie mówie o tym, że jakaś męska ręka (a nawet całe ciało) była by wskazana do pomocy....
niestety brak spadku wagi ....
Przez tydzien 1000 kcal i waga stoi buuuuu....
nie umiem ruszyc z miejsca, to nie jest motywujace!
pozdrowionka.... dalej walcze, ale smutno....
.. ale fajnie weekend spędziłam... w mojej przyczepce campingowej na słoneczku i w jeziorku w wodzie... mięsko z grila jadłam i popijałam wodą mineralną, podobno następny weekend tez ma jeszcze być słoneczny, więc znowy uciekne sobie na skrawek zieleni przy mojej przyczepce. Zabieram Majkę (wnusia półtoraroczna) i Edka (jamnik dzisięcioletni) i tam jesteśmy najszczęśliwsi. . . .
Jak widzę moje znajome w sąsiednich campingach to mi trochę żal, jeszcze 7 lat temu też mieściłam się w mniejszy strój do opalania. Boje sie trochę że mając 41 lat to jak schudne, to mi wszystko "obwiśnie", no ale coś za coś....
Przechodząc przez plażę muszę stwierdzić że nasze społeczeństwo nie jest szczupłe! a w sklepach rozmiary 36, a L to zależy w jakim sklepie ale czasami mam wrażenie że w Liliputkowie szyją!
pozdrowionka....
no i jeszcze tylko parę godzin i odpoczywam....
mam nadzieję, że będzie takie słoneczko....
ja tutaj mogę być tylko między 6.00 a 14.00 ... papatki, do jutra Vitalijki
od wtorku jem do 1200 kcal, zważę sie dopiero w nastepny wtorek!
tak bardzo chciałabym dać radę....
Niestety jestem osóbką zajadającą smutki, a nie mam ich mało....
Trzy lata temu wzięłam kredycików na otwarcie własnego biznesiku (salon fryz-kosm) i teraz muszę radzić sobie z zarobieniem na to! MASAKRA (kto ma własną działalność zrozumie mnie); w lutym 2010 rozwiodłam sie, jako małżeństwo nie istnieliśmy już prawie 9 lat, ja złożyłam pozem, rodzina oskarżyła mnie o "rozwalenie" małżeństwa! to przez to, że ja nigdy nie mówiłam że on nie wraca na noc, ciągle gdzieś wyjeżdża, no i niestety teraz jestem sama, znaczy sie bez faceta, bo w miszkanku 47m2 jest nas aż pięc osób: moich dwóch Synów, Synowa, Wnusia i ja.... - takie czasy. Starszy Syn postarał się za wcześnie o dziecko [najsłodsze na świecie ;)].
