Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Lillith1976
Lillith1976
Lillith1976
Lillith1976
Lillith1976

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Pragnę wrócić do wagi jaką miałam przed pierwszą ciążą. Jestem nauczycielką w średniej szkole chce być w formie i nie być kojarzona ze starą grubą nudną belferką, a dla męża i dzieci - piękna i chuda :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 10923
Komentarzy: 30
Założony: 28 czerwca 2008
Ostatni wpis: 6 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Lillith1976

kobieta, 48 lat, Mszana Dolna

168 cm, 73.50 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Piękna być , szczupłą być , sobą być

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 lipca 2008 , Skomentuj

No wreszczie widac że jest mniej nie tylko na wadze ale ...  z racji swojego zawodu cos zawsze udoskonalem i dodaje duzo warzyw trochę kaszy  i ryżu a w szczególnośći to chyba domowe porzadki tez troszke pomogły i suplementy do diety czyli chrom i takie małe czary mary 

30 czerwca 2008 , Skomentuj

moja waga jest szkana i nie bardzo lubię na nia stawać ale dziś to ja chyba polubie mam cale 70,5 kg :)))
Dietę sobie ciut modyfikuje  zeby nudno nie bylo i badziej na talerzu kolorowo mam swietny okres na odchudzanie duzo warzyw i owoców :)
Ja uwielbiam pomidory od poczatku diety zjadłam ich chyba ze 5 kg:) ale nic zadarmo ruszac sie trzeba bo inaczej to co schudnie zflaczeje:)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.