Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Lillith1976

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 48 lat
Miejscowość Mszana Dolna
Wzrost 168 cm
Masa ciała 73.50 kg
Cel 66.00 kg
BMI 26.04
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Pragnę wrócić do wagi jaką miałam przed pierwszą ciążą. Jestem nauczycielką w średniej szkole chce być w formie i nie być kojarzona ze starą grubą nudną belferką, a dla męża i dzieci - piękna i chuda :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Oczyszczanie działało jakiś tydzień zrzuciłam 3 kg ale wróciło!!! Jedyna rzecz jaka działa to regularne posiłki, zero słodyczy i nie jedzenie przed snem!!! ale kto to wytrzyma, z musu byłam na diecie w ciąży i nadal staram się utrzymywać dietę tylko bardziej restrykcyjnie co nie jest łatwe kiedy karmi się dzidziusia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.