Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ojtajolunia

kobieta, 38 lat,

175 cm, 76.20 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do maja 2016 waga 68 kg i nowy tatuaż juupi

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 grudnia 2013 , Komentarze (3)

Cześć kochane

Ja to mam też czas na pisanie na vitali, 5 rano a ja zamiast spać to w necie siedzę

Zbieram siły, cały czas mowie ze od 1 stycznia zaczynam dalej walczyć!
Czekam na klucze do nowego domu, zrobię przeprowadzkę, rzuce pracę i zabieram się za siebie
Takie oto mam moje małe plany :-D

Wczoraj weszłam na wagę 76.8 kg czyli nie jest najgorzej. Myślałam że bardziej pójdę w górę po tych moich poczynaniach ale widocznie dlatego ze odchudzając się byłam wierna zasadzie zdrowo i z głową zamiast głodów ek że jakieś wielkie jojo się nie wdało :-D:-D:-D:-D

Jestem chora, gardło boli, nos pełen i dlatego tu jestem bo spać nie mogę
Jutro zamierzalam nie iść do pracy, ale muszę paczkę wysłałac do polski z prezentami dla rodziny :-D zabawki dla moich dzieci ;-) tzn braci dzieci;-) no a z pracy mam mega tania paczkę do polski

Może się zwolnie w połowie dnia jak będę się tak źle czula. Kto mnie czasami tutaj czyta wie jak bardzo nienawidzę ostatnio swojej pracy i jak bardzo mam na nią wyjebane :-D:-D:-D:-D:-D:-D

Miłego dnia

1 grudnia 2013 , Komentarze (4)

Witajcie

Już chyba zapomnialyscie o mnie, ale jestem tutaj jest

Waga pokazuje 77 kg a miałam 74 kg, no cóż życie
Nie robię nic od 2 miesięcy jak nie 3 miesięcy, tylko jem i się martwię

Z dobrych nowin to kupiliśmy dom, w nowym roku przeprowadzka.
Pokaże foto, jest nowiutki. Wczoraj byliśmy w środku wszystko mierzyć itd, mega mi się podoba:-)

Ze złych: tak jak dobrze układala mi się kariera zawodowa tak teraz mam dość. Zawsze wiedziałam że moja szefowa jest psychiczna ale nie myślałam że kiedyś się o tym dowiem na własnej skórze

W czwartek miała chyba kurwa okres i się zaczęło od rana że rozmawiam dużo po polsku i daje zły przykład  jako super visor itd ale się wybraniłam w miarę. No a popołudniu to już dostałam opieprz za całokształt że ja taka sraka i owaka, po prostu za wszystko. Ze jakieś błędy robie, że telefon mam na biurku, że nie zdaje egzaminu jako super visor itd i żeby to normalnie było powiedziane to nie, krzyczała. A ja się tak zestressowałam że nie potrafiłam nic powiedzieć tylko mnie skręciło w brzuchu i zaczelam się trzasc! To juz chyba mobbing

Chciałam się zwolnić już kilka krotnie ale teraz chyba dobry moment, mąż też ciągle mi mówi ze jak nie pozostane pracować z ta kretynka to nigdy w ciążę nie zajdę no i ma rację! 

W piątek jej powiedziałam że nie chce być juz super  bo za dużo mnie to stresu kosztuje a stresu nie potrzebuje.

Zrobię jej akcje na święta i ze wezmę chorobowe a po świętach spadam!

Oto cała moja historia, koszmar. Wiem wiem mówią mi nie denerwuj się, ale tak nie idzie

dziś niedziela, ostatni dzien przed piekłem !!!!!

Wstaje i lecę na śniadanie, trzymajcie się 

18 listopada 2013 , Komentarze (9)

Kochane moje

Byłam 11 dni w Polsce, balet był dobry, wesele udane, parę kilogramów na plusie jak to ja po obiadkach u mamy i teściowej!!!!! Ale to wszystko już jest nie ważne

Wróciłam dziś rano do uk, włączam telefon na lotnisku i szok! 
Moja chrzestna umarła:'(

Wszyscy wiedzieliśmy że jest ciężko, ale na takie chwile nikt nie jest gotowy
kochana miała tylko 49 lat, i pierdolonego raka z którym walczyła parę ładnych lat!

Nie znam drugiej takiej kobiety co była taka silna, nie poddawala się nigdy i całe życie szła z uśmiechem na ustach!

Niestety nie mogę pojechać na ten pogrzeb, cierpię przez to strasznie!

Kurwa Mac jaki ten świat nie sprawiedliwy, dodam że 10 lat temu odeszła też jej córka która miała 7 lat, też na raka. Daria

Musiałam to napisać bo już się dławie od płaczu!

Tak jak w tytule, spieszmy się kochać ludzi bo tak szybko odchodzą!!!

4 listopada 2013 , Komentarze (8)

Witam małe

U mnie bez zmian
Wasze krzyki, tłumaczenia mi nie przyniosły skutku niestety :-(
Impreza za impreza
Dużo alkoholu

Ogólnie dużo się dzieje
Kupujemy dom tu   w UK i jest załatwiania trochę

W sobotę byłam na imprezie Halloween 
Mega dobra impreza no i ? 12 godzin picia


A dieta? W sobotę oczywiście dałam czadu. Na wagę nie wchodzę bo i po co. Czuje już ze się zaokrągliłam:-(:-(:-(

Mam jakieś foty z Halloween to mogę pokazać jak aktualnie wyglądam




A wy rybki jak tam? Już mnie wyprzedziłyscie dawno temu


W piątek lecę do pl to tez będzie ciekawie!


Buziaki

28 października 2013 , Komentarze (6)

Witam skarby

Malo mnie tutaj ale jestem.....

Wlazlam na wage i dobry kg do przodu, znowu 75 kg pokazuje.

Powiem wam szczerze, ze jak przytyje troszke to czuje sie od razu meeeeega gruba, jak by mi z 10kg przybylo. smieszne to ;)

Dietowo jest roznie, czasem lepiej, czasami gorzej. Ruchu dalej zero... taka pogoda, ale nie walcze nawet z tym!

Widze, ze wy dzielnie dajecie rade :DDD

uciekam  na seriale, buziak

21 października 2013 , Komentarze (7)

Witam :O

Mamy poniedziałek, wiec pora na spowiedź po weekendzie
dałam dupy jak zawsze
W piątek chipsy czekolada i wino

W sobotę kac wiec jadłam wszystko co miałam pod ręką
wczoraj też karkówka kopytka sernik

Tak się zawsze ciesze ze swoich sukcesów i po paru dniach dam ciała

Za nie całe 3 tygodnie wesele a ja miałam mieć 73 kg, wątpię

Pogoda okropna, nie chce się nic kompletnie

Biorę się od jutra, dużo owoców warzyw, musze nadrobić te złe jedzenie

A jak u moich małych? ? 
Buziaki

18 października 2013 , Komentarze (7)

Waga mnie zaskoczyła pozytywnie :-)
-1.5kg :-D:-D:-D:-D:-D

74.2 kg na liczniku :-D:-D:-D:-D:-D

Lubie takie cos :-D

Nie ćwicze ostatnio, leniwa jestem staram się zdrowo jeść choć ostatnio zjadłam po kolacji chyba 300 gr ciastek i co? ? ? Waga i tak spadła :-)
Ciesze się strasznie!

Dziś piątek, idę na drinka wiec będzie wesoło;-)

Buziaki i miłego weekendu szczuple moje;-*

17 października 2013 , Komentarze (5)

Cześć:-D

Jak to ja. . . Wzloty i upadki
Dieta ogólnie może być, jem zdrowo tyle ze słodycze ostatnio mnie doprowadzają do szaleństwa, nie potrafię się im oprzeć
ćwiczyć nadal nie ćwicze, czekam na jakiś cud

jutro się zważę, pewnie będzie mniej tylko o parę dkg
Ale lepsze to niż waga miała by pokazać więcej ;-)

Koleżanek też widzę coraz mniej na vitalii
Wszystkie chyba już laski się zrobiły ;-);-);-)

Ściskam

13 października 2013 , Komentarze (7)

Witam

Wstaje

Mam kaca strasznego

Jak to ja w weekend

Bylismy u lekarza: mój mąż zdrowy,
Ja i moje badania krwi i wszystkich hormonów w normie
Lekarka mówi ze nie wynika ze mam pcos z badań

Kurwa strasznie to dziwne bo polski lekarz leczył mnie już farmakologiczne bo niby mam i to za 100 funtów za wizytę.
A teraz zaczęłam chodzić do gp angielskiego

babka powiedziała, że za młoda jestem żeby zaczynać leczenie. Musze mieć 30 lat żeby podjąć dalsze kroki i skierować do kliniki niepłodności. No ty sobie 2.5 roku poczekam. . 

I o co zapytała? Czy mam stres w pracy
Ja cię pierdole mam ogromny stres i ciągle przeklinam. Babka mówi ze stresy to częsty powód że nie można zajść

Trudno chyba będę musiała rzucić posadę super visora i szukać innej pracy w normalnej firmie, bo stwierdziłam ostatnio że moja firma normalna nie jest

Za miesiąc jadę do polski to pójdę jeszcze tam do lekarza potwierdzić wszystko

Właśnie a propo polski i wesela :-D
Wczoraj byłam na zakupach i kupiłam 2 sukienki, płaszcz, buty, swetr:-) trzecia Kiece w necie zamówiłam bo nie mogę się zdecydować którą na wesele która na poprawiny itd ;-) 
Tyle dobrze, że zakupy udane ;-)

Musze wam pokazać te kapcie co kupiłam bo są świetne i ciepłe, w new Looku hi hi



Sukienki innym razem pokaże,

Buziaki

10 października 2013 , Komentarze (5)

Kobietki moje

Ja na chwile tylko bo pisze z mojego laptopa, czyli nie poprawny polski jezyk.

Dzis wlazalam rano na wage i zobaczylam rowne 75 kg :D ale nie zmieniam na pasku na razie, zeby nie zapeszac,,,, weekend idzie a wieciej jak to u mnie zwykle wyglada :(((

Przez pogode nie cwicze nic, w tym tygodniu tylko raz :(
Do wesela 4 tygodnie wiec mogla bym sobie jakies wyzwanie 4tygodniowe zrobic ale jak???? nie chce sie jakos:(

Postaram sie jutro cos zrobic, bo nie ide do pracy......ide na cytologie a pozniej z mezem na odczytanie wynikow, co z nami nie tak ze dziecka splodzic nie mozemy,

Lece ogladac dalej tv

trzymajcie sie malutkie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.