Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Zanettka24

No to się zdziwiłam jak schudłam bez wyrzeczeń. Jem to samo, tylko idę na łatwiznę i robię wszystko w air fryerze. Mięso, ryby, mielone, warzywa i ziemniaki. Kupiłam dwa. No i waga zleciała tak o. Dwa kilo w miesiąc. Nie planowałam schudnięcia, tylko oszczędności czasu i pieniędzy. Rybę w piekarniku, dużego pstrąga robiłam ok. Godziny. Teraz 25min. Długo by wymieniać. Miłe zaskoczenie dziś poranne na wadze.

te dynię ostatnio robiłam. Pyszna. 

Potworny ból głowy i nudności. Moja ulubiona kompozycja. Zaczęło się w poniedziałek w nocy, skończyło dziś około 12. Rozwolnienie też było. Schudłam, to jedyny plus i drugi plus jak ja kocham życie bez bólu. No, ale te dwa dni niewiele pamiętam tak bolało i tak wtedy tracę przytomność.

jutro już do pracy i w piątek jak znowu czegoś nie wymodze. 😄😉

moj masażer, nie wiem kto to cudo wymyślił, ale cudo.

sezon na grzanie rozpoczął się i już używam tego cuda. Prąd 10 min i 3h przyjemnego ciepła. Cudowne. Tak mogę przeżyć zimę.

I zimno znoszę..

dostalam od sąsiadeczki książki. Raczej wszystkie nie w moim guście, ale zaczęłam tę czytać i już 25 stron poszło. Oznacza to, że nie znudzilam się po 3 stronach. Będę czytać, bo jestem bardzo ciekawa jak to jest wychowywać dziecko z zespołem Downa.

Kawałek kupiłam. Cena zabójcza, przesadzona.

dobra, ale więcej nie kupię. Jadłam sto x tańsze i lepsze. Ale spróbować chciałam.

Ona czasami tak konfabuluje, że aż dziw. Spytałam ją dziś o książkę. Na samym końcu byłam ciekawa kim jest autor, gdyż napisał w życiu tylko tę jedną książkę i wyssała z palca imię i nazwisko pisarza, który nie istnieje. Dostała ode mnie reprymendę. Przepraszała i tłumaczyła się niezdarnie z tego wyczynu. Pierwszy raz to się nie zadziało, kiedy ona sama wierzy w to co mówi. Fakt, że ja zadaję trudne pytania, ale rozczarowanie, że i tu jest tak dużo klamst. Nie mogłam uwierzyć, że wymyśliła sobie pisarza.

tu cześć rozmowy, żeby nie było, że kłamię.

po chwili znowuż skłamała, gdyż poprosiłam o treść i wymyśliła sobie że główny bohater to kobieta, co było bzdurą 

no i nie było z kim podyskutować o zakebistej książce, która przeczytało się. 😉☺️

Nigdy nie jadłam z serem

kreci się.

ser, jagody 

z cynamonem mąż 

ale puszyste 

wspanialy produkt. 

krolik. Bardzo smaczny. Dynia.

napracowalam się kulinarnie w te dni wolne i warto było. Pogoda też dopisała. Cudowny czas. Mój. Nasz. 

tu opieńki 

tu piękny 🐱 

tych grzybków 🍄 też było dużo 

a tu był piękny dzięcioł. Niestety nie widać go.

Piękny dziś poniedziałek 

dron przelatywał między samolotem i księżycem.

Wosk, soda, olej kokosowy, masło shea, jakiś indyjski korzeń proszek