Ostatnio dodane zdjęcia

O mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 11783
Komentarzy: 16
Założony: 1 lipca 2022
Ostatni wpis: 14 listopada 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Nerd-Witch

kobieta, 40 lat, Bielsko-Biała

160 cm, 69.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 czerwca 2024 , Skomentuj

Poniedziałek 17/06/2024

Menu z cateringu 800 kcal:

1. kalafior zapiekany z dynią i musem malinowym; czerwona kapusta z porem i jabłkiem; kiwi

2. postna zupa kalafiorowa

3. gołąbek faszerowany warzywami w salsie pomidorowej; surówka z kiszonej kapusty z marchewką; surówka z selera naciowego, papryki i roszponki

4. koktajl z pomarańczy, limonki, cykorii i mięty

5. surówka z korzenia selera z ogórkiem kiszonym, granatem i natką pietruszki

6. zakwas z buraków 

Ciało: szczotkowanie na sucho; zimny prysznic + olejek migdałowy


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.