Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wycena

kobieta, 48 lat, Abu Zabi

169 cm, 101.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 stycznia 2010 , Komentarze (1)

Hej!
nie miałam pojęcia,że będzie tak trudno wrócić do dietkowania, po świąteczno-noworocznym jedzonku!
Mimo, że nie było obżarstwa to nie było też ograniczeń!
Dziś zaliczyłam basen ok. 30 minut,bo byłam z córką i pływałam w brodziku!
Jedzonko ok. 1500 kcal i ...jeszcze mi się coś chce!!!
No ale nie mogę!
Jeszcze muszę przeprosić się z rowerkiem!!!!
Wypiłam już  ogromną ilość herbaty zielonej i czerwonej.
Ale muszę wytrwać! Pozdrawiam

1 stycznia 2010 , Komentarze (2)

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU WAM ŻYCZĘ!
DUŻO RADOŚCI, POGODY DUCHA I TROCHĘ MNIEJ KILOSKÓW!

31 grudnia 2009 , Skomentuj

Hej!
Waga:
1 styczeń 2009 -88 kg
31 grudzień 2009 - 88 kg, czyli bez zmian!
W ciągu roku waga spadła do 85kg,ale nic ponadto!
Moje noworoczne marzenia:
Waga z 7 z przodu (może być 79,9)
i dużo zdrówka w rodzinie!
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!

27 grudnia 2009 , Komentarze (1)

Nasza choinka, ponoć to najmodniejszy kolor tego roku,ale my mamy właśnie taki ,bo to ulubiony kolor mojej córki!po wigilii....

Oto parę rodzinnych fotek z dni świątecznych! Pozdrawiam

27 grudnia 2009 , Skomentuj

Hej!
Święta minęły, choć dziś jeszcze  można trochę poświętować!
Dziś mamy w planie pojechać z córką do Panewnik zobaczyć szopkę i na Mszę Św. Potem jesteśmy zaproszeni do kuzyna na zaległe urodziny, a potem to już trzeba pomyśleć o jakiś ćwiczeniach i dietce. Choć święta nie były przesadzone to napewno była nadwyżka kaloryczna!

21 grudnia 2009 , Skomentuj

Hej!
Chciałam Wam życzyć:
zdrowych, spokojnych i radosnych świąt
oraz błogosławieństwa od Bożej Dzieciny
w Nowym Roku!
ps. Podsumowanie moich kg przed świętami:
grudzień 2006 - 90 kg
grudzień 2007 - 84 kg
grudzień 2008 - 88 kg
grudzień 2009 -  87 kg,
czyli nie jest więcej i z tego należy się cieszyć!

20 grudnia 2009 , Komentarze (2)

Hej!
U mnie nic nowego, diety brak!
Niedzielę spędzamy leniwie,bo przygotowania świąteczne do przodu...
Rano byliśmy w Kościółku, a teraz nie chce nam wychylać nosa z domu ( tzn. córka powiedziała,że na spacer nie idzie!)
Pozdrawiam przed świątecznie...

18 grudnia 2009 , Komentarze (1)

Hejka!

14 grudnia 2009 , Komentarze (2)

Hej! Waga znów trochę w górę, te słodycze są za dobre!
Jestem i czytam Wasze pamiętniki, ale wpisy robię rzadko, bo nie mam się czym chwalić! Gdyby waga spadała to z pewnością moje wpisy poinformowałyby Was o tym!
Pozdrawiam Ania

9 grudnia 2009 , Komentarze (2)

Hej!
Dieta jako-tako czyli waga bez zmian.
Domek na święta wysprzątany,choinki na dworze już gotowe, w domu też już niedługo postroimy, karp w zamrażalniku (W Auchan stałam wczoraj 40 minut,a co dopiero przed świętami? radzę wam wybrać się wcześniej po ryby) Nastrój średni,bo jeszcze 23 grudnia jedziemy z mamą po wyniki do IO. (mam nadzieję,że będą ok).
A gdzie śnieg??????????????
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.