Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak strasznie trudno....


Hej!
nie miałam pojęcia,że będzie tak trudno wrócić do dietkowania, po świąteczno-noworocznym jedzonku!
Mimo, że nie było obżarstwa to nie było też ograniczeń!
Dziś zaliczyłam basen ok. 30 minut,bo byłam z córką i pływałam w brodziku!
Jedzonko ok. 1500 kcal i ...jeszcze mi się coś chce!!!
No ale nie mogę!
Jeszcze muszę przeprosić się z rowerkiem!!!!
Wypiłam już  ogromną ilość herbaty zielonej i czerwonej.
Ale muszę wytrwać! Pozdrawiam
  • zouza28

    zouza28

    3 stycznia 2010, 16:26

    Hehehe nic się nie może zmarnować ;))) ale też się na to łapię, zjem kawałek ciasta, bo się zepsuje a moja mama tak się namęczyła, jak na obiad zrobię za dużo dojadam żeby się nie zmarnowało.... bardzo zgubna filozofia. Ale na poncz też bym się chętnie skusiła, mniam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.