Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Aneczka25071980
Aneczka25071980
Aneczka25071980

Więcej zdjęć

Sylwetka

Cel Mój cel

O mnie

Jak byłam młoda to byłam bardzo chuda do tego stopnia że było mi widać żebra dopóki nie zaczęłam pracować 1999 roku za biurkiem i tak się zaczęło moje tycie. Moja waga przed zaczęciem pracy była w bardzo fajnym przedziale bo między 52 a 55 kg. Jak zaczęłam się bawić na tej stronie (to był lipiec 2007) ważyłam już 64kg. A odkąd jestem ze swoim obecnym partnerem moja waga ciągle rośnie co mi się nie podoba zwłaszcza że mój chłopak jest bardzo szczupłym facetem a ja przy nim teraz wyglądam jak wielka baba :( tzn ogólnie dalej jestem w miarę szczupłą osobą z wyjątkiem mojego ogromnego brzucha :(

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 448633
Komentarzy: 434
Założony: 31 lipca 2007
Ostatni wpis: 22 sierpnia 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aneczka25071980

kobieta, 44 lat, Warszawa

167 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Zmniejszyć wagę i obwód w pasie :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 maja 2008 , Komentarze (2)

2008-06-01                   ???

2008-05-01                  68,50kg                 (2,5kg mniej J )

2008-04-01                  71,00kg                 (2,4kg więcej L)

2008-03-02                  68,60kg                 (1,4kg mniej J)

2008-02-11                  70,00kg                 (0,2kg więcej L )

2008-01-11                  69,80kg                 (pierwsze ważenie w tym roku)

2007-07-02                  70,00kg                 (pierwsze ważenie w Vitalii)

28 maja 2008 , Komentarze (1)

Ostatnio jestem na etapie robienia badań wczoraj obierałam jedne wyniki i okazało się że z badań moczu i krwi wszystko jest OK :) z USG piersi też w porządeczku jeszcze robiłam inne badania ale teraz muszę poczekać na wyniki.

Jedyne co mi wczoraj wykazało to że mam małą wade jednego oka co oznacza że żeby nie nadwyrężać tego oczka będę musiała używać okularki do czytania.

Mam pytanko do Was moje drogie Vitalijki bo mam czasem tak że strasznie boli mnie kręgosłup i sztywnieje kark może macie jakieś na to sposoby żeby ulżyć sobie w bólu. Bo ja co jakiś czas chodzę na serie masaży tzn 10 masaży w ciągu 3 tygodni ale to niestety drogo kosztuje :(

Pozdrawiam :)

28 maja 2008 , Skomentuj

Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 67,60kg :) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (truskawki)

2.        Jedzonko na mieście - niestety tak :(

3.        Napoje gazowane - brak :)

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - 2 serie po 50 powtórzeń

5.        Rower stacjonarny - brak :(

6.        Słodycze - batonik :)

7.        Ostatni posiłek przed 21:00

 

Do urodzin pozostało mi 58 dni


26 maja 2008 , Skomentuj

Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 68,20kg (waga niestety wyżej ale napewno tylke nie przytyłam w ciągu jednego dnia więc mam nadzieje że jutro znów będzie blisko poprzedniej :)) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (koper, truskawki, sałata, marchew)

2.        Jedzonko na mieście - brak :)

3.        Napoje gazowane - brak :)

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak

5.        Rower stacjonarny - brak :(

6.        Słodycze - brak :)

7.        Ostatni posiłek przed 21:00

 

Do urodzin pozostało mi 60 dni

25 maja 2008 , Komentarze (1)

Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 67,30kg

2.      Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (koper, truskawki)

        2.      Jedzonko na mieście - brak :)
        3.      Napoje gazowane - brak :)

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak

5.      Rower stacjonarny - brak :(

6.      Słodycze - brak :)

7.   Ostatni posiłek przed 21:00

 

Do urodzin pozostało mi 61 dni

24 maja 2008 , Komentarze (1)

W czwartek łaziłam z koleżanką po Warszawie wczoraj też byłam na piwku i trochę spacerku też było. A dziś miałam iść z dziewczynami na dyskotekę ale pewnie mi nie wyjdzie bo po tych spacerach tak mnie łydki bolą że ledwo chodzę :(

24 maja 2008 , Komentarze (1)

Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 67,90kg

2.      Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (gruszka, czereśnie, truskawki)

2.      Suszone śliwki - brak

3.      Płatki Nestle Fitness - brak

4.      Błonnik w proszku - brak

5.      Jedzonko na mieście - tak :(

6.      Napoje gazowane - pare piw :(

7.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak

8.      Rower stacjonarny - brak :(

9.      Słodycze - deser lodowy z malinami

10.   Ostatni posiłek przed 21:00

 

Do urodzin pozostało mi 62 dni

23 maja 2008 , Komentarze (1)

Mimo że wczoraj jadłam na mieście i objadałam się lodami to waga nie wzrosła tylko jeszcze spadła ale pewnie dlatego że wczoraj dużo chodziłam. Moje kochanie niestety pracowało więc umówiłam się z koleżanką i łaziłyśmy ok 5 godzin po Warszawie. Zaliczyłyśmy wczoraj Łazienki Warszawskie potem spacerkiem po Ujazdwoskich do Placu Trzech Krzyży potem Starówka (ale tam sporo tych miśków szukałysmy naszego Polskiego udalo nam się znaleść ale myślałyśmy ze będzie troche inaczej wyglądał :)) i na końcu powrót do Chmielnej bo trzeba było dojść do stacji Śródmieście.

23 maja 2008 , Skomentuj

Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 67,30kg

2.      Śniadanko - dopiero teraz zjem bo znów byłam na badanich i musiałam być na czczo 


Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (brak)

2.      Suszone śliwki - brak

3.      Płatki Nestle Fitness - ok 100g płatków z owocami

4.      Błonnik w proszku - brak

5.      Jedzonko na mieście - tak :(

6.      Napoje gazowane - brak :)

7.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak

8.      Rower stacjonarny - brak :(

9.      Słodycze - deser lodowy z malinami

10.   Ostatni posiłek przed 20:00

 

Do urodzin pozostało mi 63 dni

22 maja 2008 , Komentarze (1)

Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 67,70kg

2.      Śniadanko -zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (mandarynki, pomidor) J

2.      Suszone śliwki - brak

3.      Płatki Nestle Fitness - ok 50g samych zwykłych płatków

4.      Błonnik w proszku - brak

5.      Jedzonko na mieście - brak :)

6.      Napoje gazowane - brak :)

7.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak

8.      Rower stacjonarny - brak :(

9.      Słodycze - brak

10.   Ostatni posiłek przed 21:00

 

Do urodzin pozostało mi 64 dni

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.