Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 67,90kg
2. Śniadanko - zjedzone
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (gruszka, czereśnie, truskawki)
2. Suszone śliwki - brak
3. Płatki Nestle Fitness - brak
4. Błonnik w proszku - brak
5. Jedzonko na mieście - tak :(
6. Napoje gazowane - pare piw :(
7. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak
8. Rower stacjonarny - brak :(
9. Słodycze - deser lodowy z malinami
10. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 62 dni
buleczka89
24 maja 2008, 12:25zycze powodzenia w diecie i zapraszam do mnie;)