Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/05/26 pozostało 60 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 68,20kg (waga niestety wyżej ale napewno tylke nie przytyłam w ciągu jednego dnia więc mam nadzieje że jutro znów będzie blisko poprzedniej :)) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (koper, truskawki, sałata, marchew)

2.        Jedzonko na mieście - brak :)

3.        Napoje gazowane - brak :)

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem -brak

5.        Rower stacjonarny - brak :(

6.        Słodycze - brak :)

7.        Ostatni posiłek przed 21:00

 

Do urodzin pozostało mi 60 dni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.