Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Campanulla

zastaliśmy kolejną partie tynku sufitowego na podłodze.Poprosiłam pana z Zarządu wspólnoty, aby zobaczył, obiecał interweniować u administratora i u sprawcy. Sama poszłam do sąsiada, aby przekazać mu, że wobec braku działania z jego strony i zdjęciu paneli po ponad 2 tygodniach od zalania, powinien na swój koszt zamówić i zainstalować u nas osuszacze. Pan się wypiął, rozmawiał ze mną na schodach, odesłał mnie do ubezpieczyciela , a więc nie poczuwa się w żadnym razie do winy.  Potem mąż spotkał gościa, ten znów zaczął się licytować, kto poniósł większe straty> Szkoda rozmowy, ale jestem po prostu wykończona tym ciągłym sprzątaniem i tym, że ktoś zabrał mi mój azyl, moja enklawę, jakim jest mieszkanie. Nad jeziorem pogoda zmienna, tez ciekawe sprawy, bo związane z linią brzegowa jeziora, wędkarzami i możliwością korzystania z terenu. Ale to nie temat na tu. Staram się nie jadac pieczywa, słodycze mnie gubią, ale nie jest źle.

Jesteśmy nad jeziorem. Wczoraj upał nieprawdopodobny, dziś wiatr wieje z innej, chłodniejszej strony. Ale jest słonecznie i to jest pociecha. Moi panowie wczoraj pływali w jeziorze, ja nie miałam ochoty. Po stresach związanych z mieszkaniem byłam taka osłabiona. Obiad zjedliśmy dopiero ok. 17, ostatnim posiłkiem było 1/2 avokado i kawałek łososia wędzonego na zimno.  Siedzieliśmy wieczorem na tarasie, rozmawialiśmy o bzdurach, trochę graliśmy w karty. Oddałam synowi swoje łóżko, spałam w łóżku męża, a on ma tak twardy materac, aż mnie biodra bolały.  Dziś planują panowie ucztę grillową , zobaczymy jak to wyjdzie. Mam na ręce cały czas krokomierz , pokazujący także odległości przebyte i spalone kalorie. Wczoraj to było ponad 8 km. ponad 14.000 kroków i ponad 420 kcal. Całkiem nieźle.

u endokrynologa nie jest źle. Jest Hashimoto, ale jak mały pryszczyk, cukrzycy nie ma, waga spad tyroksyna ok. . Mam ograniczyć pieczywo i pozbyć się słodyczy.Ciekawe , jak to zrobić, skoro obok mnie siedzi facet, szczypior, i pochłania bez konsekwencji wszystko, co może. Sprawiedliwe to? Bo według mnie nie. Dziś sporo załatwiania w sprawie zalania mieszkania. Interwencja u administratora , aby  za pomocą rzeczoznawcy budowlanego uzmysłowił sprawcy, że nic mu nie wyschnie, jeżeli nie wietrzy i nie zdejmie paneli. U nas zaczyna śmierdzieć stęchlizną, a sąsiad stwierdził , że to nasz problem. I tu sie myli, bo ściany nośne i stropy to części wspólne. Znajoma budowlaniec zweryfikuje otrzymany od ubezpieczyciela kosztorys szkodowy, interweniowaliśmy także u ubezpieczyciela w tej sprawie, otrzymaliśmy informacje o ewentualnym zmniejszeniu sąsiadowi odszkodowania. Jest zatem stres i fajne śliwki w czekoladzie, domowe ciasto z owocami lub sezamki, potrafią ten stres jakoś złagodzić. Kto sie nie zgadza, ręka do góry! Nie widzę nie słyszę .

Och, jaka fala upałów do Polski zmierza, och, jak to będzie cudnie od wtorku. Którego, bo u mnie ponuro, rano było 14 stopni, deszcz padał.?  Oby od jutra było to prawdą. Rano zakupy , a potem tylko kuchnia i "warsztaty gotowania". Ja durna baba , źle nałożyłam  spód od tortownicy i ciasto zaczęło mi wypływać. Na szczęście na blat, bo nie było jeszcze w piecu. Cała byłam lepka, słodka do bólu, fuj!. Udało się przełożyć do innej blachy, już upieczone stoi i stygnie. Zupa tajska gotowa, makaron ryżowy w misce, mielone czekają na usmażenie. Potem tylko fasolka  na gaz i mizeria do zrobienia. Syn nie był w domu od Gwiazdki, widzieliśmy się ostatnio na Wielkanoc.Nie dziwcie się zatem, że tak wyczekuję.

Odebrałam wyniki rezonansu - umiarkowana, wielopoziomowa dyskopatia lędźwiowa. Odebrałam wyniki krwi- choroba Hashimoto, bo anty tpo na poziomie  429. Byłam u stomatologa, zapłaciłam 380zł. Czyli: czeka mnie rehabilitacja i  dieta. Taka  z ograniczeniem nabiału, bez cukrów, raczej bez glutenu, raczej bez kawy. O rehabilitacji myśleć będę po spotkaniu z ortopedą.  Zawiozłam rodzicom zupę jarzynową na dużej porcji mięsa , i pierogi z mięsem, które wczoraj zrobiłam. Wprawdzie brat był wczoraj, ale tak mi pasowało, bo jutro przygotowania na przyjazd syna, a w środę endokrynolog i wyjazd nad jezioro. Od 2 dni nie korzystam z poduszki medycznej pod kark i śpię lepiej , a w nocy nie budzę się z bólu.  Skoro organizm tak woli, niech tak  będzie. Pogoda dziś niestabilna, ale zaczyna być cieplej. Już widać grupy młodzieży na Open'era, może w tym roku obędzie się bez deszczu?A na jutro chcę zrobić biszkopt z owocami miekkimi ( borówka, malina), leczo, zupę tajską oraz kotlety mielone, do tego mizerię i fasolkę żółtą. Powinno wywołać zadowolenie na twarzy potomka.  Byliśmy tez w bibliotece, pozyczyłam 6 książek babskich, a co tam.!

Znając niechęć mojego męża do zakupów, nawet dla siebie, zażyczyłam sobie dziś wyjazd w celach dla mnie. Udało się, bo mąż nabył parę spodni i dwie koszulki. A ja stałam sie właścicielka jednej ładnej bluzki i parki przeciwdeszczowej.  A ponieważ są przeceny, skorzystaliśmy z niej z ochotą.  Pogoda nadal chwiejna, niby słońce, ale zimny wiatr powoduje , że nie jest przyjemnie. W galerii  tłumy, to jednak ulubiony sport Polaków. Ale i sporo zagranicznych gości, szczególnie w sklepach Zara. Na jakiś czas mam spokój.  Dziś na obiad chłodnik   i tylko chłodnik, tak wyszło. A zrobiłam go z botwinki, rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i kefiru. Smakowało. Szykujemy mieszkanie na przyjazd syna, ustawiamy  na nowo przedmioty zgromadzone w jednym pomieszczeniu. Syn ma na suficie potężny zaciek, bez gładzi, wyglądający jak fresk.  I tak jest w całym mieszkaniu. Wczoraj poszłam do łóżka ok. 21, zostawiając męża przed tv. Widziałam mecz Francja - Argentyna , i tylko utwierdzona zostałam, że nasi piłkarze to parówki berlinki Nawałki. I tyle.  Cukier spadł mi dziś do 79, aż miałam zawroty głowy. Zarezerwowałam tygodniowy pobyt w sanatorium Borkowo, w połowie września.  Codziennie 3 zabiegi, całodzienne wyżywienie, 495zl/osobę To będzie prawdziwy odpoczynek po trudach remontu. Bo wycieczka pod koniec sierpnia  z pewnościa będzie wyczerpująca. Juz to przecież znam.

Niestety, zimno, bardzo wietrznie i nie pada. Chmury przewalają sie, ale nie spadła kropla.  W nocy było 7 stopni( !?), rano 13, nie chciało mi się wychodzić z ciepłego łóżka.  Zjadłam tam śniadanie, wypiłam kawę, poczytałam. Taras jest od strony południowo- zachodniej, tak więc dopiero po południu tam ciepło. Niestety, nie wczoraj i nie dziś. Spacery były, wczoraj do lasu i na dawne pole truskawek, opuszczone od lat. teraz tam wycięto  iglaki, działka wystawiona na sprzedaż, a truskawki zniknęły, z powodu suszy i z powodu zmiany podłoża. Tylko trawy ładne zerwałam do wazonu. Mało ludzi, chociaż to wakacje, a domów w okolicy coraz więcej. Wieczór przy kominku, zagraliśmy w karty, pogadaliśmy, potem jeszcze lektura w łóżku  i tyle. Potem spacer, tym razem nad duże jezioro, dalej w stronę działek  letniskowych, na łąki i pola. Ładny bukiet ułożyłam, chwilka pod lasem na przekąskę, podglądanie myszołowa w trakcie polowania. Domki letniskowe ładne, coraz ładniejsze, fajne pomysły ludzie maja. Ale sporo także na sprzedaż. Przechodziliśmy obok fajnego domu całorocznego wystawionego na zbycie. Gdybym była młodsza. może? Na mecz Francja- Argentyna wróciliśmy do domu. Na jutro pogoda zapowiadana jest fatalna, wolę iść do kina. Tylko przygotowałam domek na nasz pobyt od środy.

chociaż pogoda diametralnie inna od wczorajszej. Na działce sucho, dużo spadło suchych gałęzi modrzewia, będzie na rozpałkę. Bo palić w kominku będziemy, tak się ochłodziło. Trawa wypalona, surfinia wygląda marnie, na szczęście pelargonie lubią suszę. Od dawna nie nosiłam cieplejszych ubrań, dziś trzeba. Wpadł sąsiad na kawę, jego syna też zalała sąsiadka, to jakaś plaga? Ludzie, zakręcajcie wodę przed wyjściem z domu!!!!!. Wczoraj po meczu czytałam z niesmakiem wypowiedzi Nawałki o daniu z siebie wszystkiego, o znakomitej grze. Czy napewno to był ten sam mecz?   Na działce mąż postawił pergole przy wiciokrzewie, aby mógł sie wić doskonale.Ja zgrabiłam gałęzie, przycięłam kwiaty, podlałam rośliny, uporządkowałam  w domku co trzeba. Z sąsiadem przyszły dal psy, jeden z nich zapałał miłością do gotowanego bobu i do moich kolan. Dawno nie maiła takiej przyjemności, chyba od czasu, gdy mój pies odszedł do Krainy Wiecznych Łowów. Myszy nie ma i nie czuje się ich zapachu. Planuję wreszcie wyprawe na łąki, do lasu, na rowery, itd. A wieczorami kominek, książka, a obok mąż oglądający mecze. Cudo!

Uwielbiam  lato, gdy jest ciepło od rana. Przed 8 szłam oddać krew na badania, na ulicach pusto, słonecznie, mało samochodów. Przyjemnie się szło, byłam pierwsza i jedyna, szybko poszło, a w domu czekało na mnie śniadanie. Na męża zawsze mogę liczyć. Po śniadaniu wyjście w teren, najpierw do fundacji, po bilety. Wczoraj przeczytałam na ich stronie, że mają bilety na występ Piotra Beczały, 05 sierpnia, w Operze Leśnej. Bilety w cenie 35zł/osoba, czyli śmieszna cena. I tu znów byliśmy pionierami przy zakupie, a Beczała to doskonały tenor, rozchwytywany na świecie. W zeszłym roku  była Aleksandra Kurzak, też na  się udało zobaczyć. Opera Leśna ma specyficzny klimat, świetną akustykę, a orkiestra Wojciecha Rajskiego  to klasa. Cieszę się. Potem spacer na bulwar, sporo już ludzi, młodzież grająca w siatkówkę, kąpiący się mimo wczesnej pory. Taki klimacik kurortu. Zjedliśmy po gałce ( to była porcja!) lodów, przeszliśmy znaną trasę, w drodze powrotnej zakupy. Na obiad dziś pierś kurza z grilla, szparagi, zupa pomidorowa. Dzwoniłam do brata, opowiedziałam wczorajszy klimat u rodziców. Rozmawialismy kilkanaście minut, pewnie znów musimy coś postanowić.  A jutro jadę nad jezioro i już.

widze je, bo po prostu przyjedzie syn. Z pewnością podniesie nas na duchu swoją osobowością. Spojrzy z dystansu i  może to wystarczy. Chcę pojechać nad jezioro w piątek, wszystko oczywiście zależy od pogody. Na 100 % pojadę w środę, zabiorę ze sobą męża i syna i zostaniemy do soboty. Jadąc do rodziców , wstąpiliśmy do galerii, aby zobaczyć, czy wyprzedaże nas rusza. No i nie proszę państwa, obojętność całkowita, szmaty mnie nie interesują, książek nie kupuję z rozsądku, bo potem rozdaje. Dałam się skusić na nietypowego rozmiaru dwie poszewki na poduszki i fajny ręcznik. Poszewki jeszcze przeszły, ale ręcznik nie znalazł uznania w oczach męża, który przywołał trzy duże półki  ręczników w domu i dwie szuflady na działce. No co, taka miałam ochotę  coś kupić! Potem wizyta u rodziców, która zakończyła sie standardowo, czyli kłótnią.  Mama odebrała swoja emeryturę przyniesiona przez listonosza, nie pamiętała o tym , jak i o tym, gdzie pieniądze położyła. Ojciec opowiadał o tym z lubością, a na propozycję przekazywania emerytury na konto  stwierdził, że się mądrzę, ze jestem zarozumiała, że nic im nie pomagam. Mam przestać przywozić jedzenie, nie zabierać  prania do prasowania, nie prać, nie sprzątać . Duży w tym niekonsekwencji , ale cóż, kolejny raz zostałam uznana za  córkę, która nic nie robi dla rodziców. Tym razem tylko chwilkę mnie to uraziło, ma naprawdę ważniejsze aktualnie sprawy niż pretensje nieuzasadnione. Dziś zawiozłam obiad , który mama zjadła z apetytem, a ojciec miał do niej pretensje, że przy nim udaje, że jej nie smakuje to, co on poda. Zawiozłam też płyn do prania i do płukania, bo mój rodziciel, jako były wojskowy, ani rączką , ani nóżką w domu  i nawet takiej prozy nie potrafi kupić. Jakie ja mam szczęście w moim lubym! Chłop potrafi wszystko i robi bez przypominania. Może dlatego, że stracił ojca w wieku 7 lat?