Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kasiax79

kobieta, 45 lat, Ameryka

160 cm, 100.50 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: UDA SIĘ !!!!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 marca 2006 , Komentarze (4)
Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us

25 marca 2006 , Komentarze (5)
Posprzątane, kwiatki podlane, ziemniaczki wstawione - robię dzisiaj takie zapiekane z warzywkami. Zaczęłam uczyć sie rysować Pimboli Image Hosted by ImageShack.us- jak coś wycuduję to pyknę zdjęcie i wkleję :))) W końcu wstawiłam swoje kwiatki na Allegro - ciekawe czy coś z tego będzie ....zobaczymy ....A pozatym to rano soobie poćwiczyłam, jest tak cudownie, słonecznie achhh aż chce się żyćImage Hosted by ImageShack.us - POZDRAWIAM WAS SERDECZNIE I MIŁEGO I OWOCNEGO DZIONKA ŻYCZĘ

24 marca 2006 , Komentarze (2)
Od 15.30 mam weekend - mój upragniony wymażony achhh!!!Image Hosted by ImageShack.us Dzisiaj mam plan posprzątać - a jutro, będę robiła to na co będę miała ochotę. Image Hosted by ImageShack.usJUUPPIII!Poczytam, powyszywam, porobię moje krokusiki, wyrzucę pościel na balkon jak nie będzie padało, będę robiła moje kwiatuszki ... To wszystko będę robiła i może jeszcze coś sobie wymyślę. AAAA i najważniejsze - poćwiczę rano!!! HIHIHI Kto się do mnie dołącza??Image Hosted by ImageShack.usImage Hosted by ImageShack.us

21 marca 2006 , Komentarze (12)
WOSNA RADOSNA OD DZISIAJ!!!!!!!!!!!!!!! Image Hosted by ImageShack.us Będę chodziła na spacerki, jeździła rowerykiem - achhhhh jak cudnie Image Hosted by ImageShack.usMam już takiego powera - jak tylko chociaż jeden promyczek słoneczka zobaczę to pędzę jak szalona do okna żeby mnie on przez chwilkę oświecił. Waga spadła mi o 0.3 kg he he - więc jakoś pomalutku mój motylek w odpowiednim kierunku sobie frunie.Image Hosted by ImageShack.us MIŁEGO DZIONKA WAM KOCHANIUCHNE ŻYCZĘ Byłam na pizzy ehhhImage Hosted by ImageShack.us

17 marca 2006 , Komentarze (11)
Hi HI i dzisiaj mam się czym pochwalić! Wstałam wcześniej i ... 20 min przed pracą ćwiczyłam - jeeeeee!!! I wiecie co - to było straszne tylko na początku, a później byłam taka zadowolona że to zrobiłam. WARTO BYŁO!!! Aby tak częściej, aby częściej. Byłam wczoraj u pani gin i dała mi skierowanie na jakieś tam badania krwi i hormonki znowu mi dała na wywołanie okresu, ale mam nadzieję że to się niedługo skończy i wszystko wróci do normy. Tak pozatym to jak widać dobrze mi się dzień zaczą .. zobaczymy jak się skończy ... Teraz to tylko siedzę i wyglądam Słonka GDZIE TY SŁONKO SIĘ UKRYWASZ?? WYŁAŹ I TAK CIĘ ZNAJDĘ!!! BO KOLEŻANKI MOJE MI POMOGĄ ... POMOŻECIE??

16 marca 2006 , Komentarze (6)
Dzisiaj mąż chciał mnie odwieżć do pracy a ja ... poszłam na piechotę. Mam 25 min marszu na dizsiaj do przoduuuuu. A wiecie co to dla mnie jest rano 25 min wcześniej wstać - koszmaaaaarrrr ale wstałam i jestem z siebie taaaaka dumna. Wczoraj ćwiczyłam wieczorkiem i wogóle - jakiegoś powera mam, tylko ten mój problem (o którym napisałam temat na forum) nie daje mi spokoju.Ale jakoś to bedzie Życzę Wam miłego i słonecznego dzionka

13 marca 2006 , Komentarze (2)
HMMMM może i dla niektórych rewelacja - ja niestety piekielnie przy ćwiczeniach się nudziłam. Chyba to nie dla mnie, nie potrafę się wyciszyć i tylko czekam jakie bedzie następne ćwiczenie. Muszę znaleźć dla siebie coś bardziej "ruchliwego"

8 marca 2006 , Komentarze (4)
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA KOBIET WAN WSZYSTKIM CUUUUUDOWNYM KOBIETKOM I MIŁEGO CAAAAAŁEGO DNIA I NASZEGO KOBIECEGO ŻYCIA

1 marca 2006 , Komentarze (1)
Dzisiaj będę ćwiczyła w domku jogę :))) od marca zaczynam systematycznie ćwiczyć. Będę jadła 1500-1800 kalorii żeby znowu jak w styczniu nie zatrzymały mi się moje hormonki, mam nadzieję że to się już nie powtórzy. 1-2 kg na miesiąc może mi wystarczy ... chociaż oczywiście chciałabym więcej... Życzę sobie i Wam kobietki powodzonka ;) Buziolki

20 lutego 2006 , Komentarze (1)
Na troszkę zaprzestałam ... wszystkiego i diety i ćwiczeń i dbania o siebie ... bardzo tego żałuję. Diedki już narazie nie będę stosowała bo po miesiącu 1000 kalorii rozregulowało mi się wszystko i kurację hormonalną musiałam przejść :/// Ale co do braku ćwiczeń i zdrowego jedzonka to nie mam wytłumaczenia. Dzisiaj znowu zmądrzałam i mam nadzieję, że mi ta mądrość nie przejdzie ;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.