Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

lokitu

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Waze duuuuuuzo i jem duuuzo lubie jesc a wrecz uwielbiam mozna powiedziec ze jest to moje hobby chce pozbyc sie 17 kilogramow

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 59882
Komentarzy: 364
Założony: 28 grudnia 2006
Ostatni wpis: 30 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
lokitu

kobieta, 43 lat, Madryt

170 cm, 91.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: szczupla do wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 stycznia 2007 , Skomentuj

za duzo w czoraj zjadlam

4 stycznia 2007 , Skomentuj

nie znalazlam innego bo jestem 2 tygodnie po przeprowadzce ale moze jutro znajde

4 stycznia 2007 , Skomentuj

to jest koszmar rano sok a za chwilke 3 ciastka ryzowe z czekolada kawalek turona i kawalek innego pozniej troche kapusty z grzybami (zamrozilam sobie ta z wigili) i pozniej 4 klopsiki  w sosie i pol bagietki aha i jogort malinowy no i znowu ten turon dosc spory kawalek  1.5cm na 12cm no i kostka czekolady pomozcie nie moge sie opanowac z tym slodkim

3 stycznia 2007 , Komentarze (3)

bylo lepij do 18
a pozniej jablko plaster ananasa sok pomaranczowy kostka czekoladki kawalek turonu ok.1cm na 8 cm 2 klopsiki w sosie pomidorowym z zielonym groszkiem i kawalek bagietki
to chyba za duzo
co wy robicie zeby was nie kusilo do slodkiego

3 stycznia 2007 , Skomentuj

no    dzis zjadlam czekoladke ale tylko jedna na sniadanie pol kubka soku pomaranczowego i jedna kromka chlebka slodkiego aha i 2 herbatniki

no a zaraz ide zjesc na obiad platki z mlekiem moze mnie przymula

3 stycznia 2007 , Skomentuj

no wiec wczoraj mialam zjesc tylko platki na kolacje ale dodalam jeszcze jogurta ni kawal tortu ale juz go nie ma i dzis mnie nie kusi

2 stycznia 2007 , Komentarze (1)

no wiec rano bylo ok. zjadlam 2 krazki ryzowe z bialym serem i pomidorem na obiad troszke spagetti i na deser jogurt truskawkowy ale wychodzac z kuchni zauwazylam makownika ktory zostal po nowym roku mial 8cm szerokosci i 15cm dlugosci tak mniej wiecej no i pomyslalam ze jesli go nie zjem dzis to wiem ze go zjem jutro no i go zjadlam dzis ale obiecalam sobie ze dzis zjem juz tylko platki na kolacje i tyle aha po drodze do pokoju zjadlam cukierka ananasowego

29 grudnia 2006 , Komentarze (3)

myslalam ze nikt mi tu nic nie napisze bo mysle sobie tyle tu pamietnikow wiec dlaczego ktos mialby trafic akurat na moj a tu niespodzianka
DZIEKI KOMPANKI

28 grudnia 2006 , Komentarze (3)

zaczynam pamietnik nie wiem jak to sie robi ale sprobuje
no wiec waze 74 kilo a jeszcze przed swietami mialam 70,50 potrafie przytyc w zaskakujacym tempie no ale to moja wina np.od 24 grudnia do dzis jadlam tylko slodycze (ciastka , serniki, makowniki, czekoladki) i popijalam to fanta ewentualnie gdy jej braklo to cola.
do tego wszystkiego doszlo to ze mam urlop od 22 do 2 stycznia wiec zero ruchu.
Tak wogole to moja waga to 62-63 kilo no ale po drugiej ciazy nie moge do niej wrocic mimo iz dziecko ma juz prawie 2 lata (po 1 ciazy zrzucilam wszystko w 4 mino wiec zaczne odchudzanie po nowym roku bo wiem ze nie odmowie sobie slodyczy w swieta a po nich wszystko co zostanie postanowilam zamrozic lu rozdac.no chyba ze zdaze zjesc wszystko  w swieta co  jest calkiem mozliwe ja po prostu uwielbiam jesc.
jutro postaram sie zjesc mniej zeby nie przekroczyc juz jednak tych 74 do nowego roku.
ZYCZCIE MI SMACZNEGO W TYM STARYM ROKU I WYTRWALOSCI W NOWYM

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.