Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Fanka Sherlocka Holmesa i dobrej muzyki. Lubię książki. Odchudzam się, bo chcę usprawnić stawy. :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6147
Komentarzy: 31
Założony: 3 marca 2015
Ostatni wpis: 6 września 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Jim_Moriarty

kobieta, 38 lat, białystok

163 cm, 99.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 marca 2015 , Komentarze (3)

W tym tygodniu słabo.

Dziś godzinka BUP i 30 minut rowerku. W trakcie BUP i przeskoków coś mi strzeliło w kolanie, aż mi łzy w oczach stanęły. Trenerka kazała mi usiąść i odpocząć. Powiedziała, żebym to rozmasowała i jak dalej będzie bolało, to już dzisiaj nie poćwiczę. Odpoczęłam 5 minut i ćwiczyłam dalej, ale ostrożnie. Kolano nadal mnie boli. Aua.

Byłam ostatnio na rozmowie o pracę i wróciłam załamana. Nieważne, ile mam fakultetów, jak dobrze mówię w obcym języku, czy jestem odpowiedzialna i kreatywna. Pracodawca powiedział mi w twarz, że jestem gruba i pewnie nie jestem w stanie nawet usiąść na podłodze bo brzuch mi przeszkadza. Moja samoocena spadła do zera. Żeby było milej, dzwonili do mnie po rozmowie i znowu powiedzieli, że mnie zatrudnią, ale mam być szczupła. To oznaczałoby schudnąć 40 kilo do kwietnia. Powodzenia...

Czasem mam wrażenie, że wolałabym być ładna, niż mądra...

19 marca 2015 , Komentarze (1)

Kto jeszcze nienawidzi comiesięcznej przypadłości, łapka w górę!

Ciśnienie 200/100, w głowie mi huczy, brzuch boli tak, że żadne tabletki nie pomagają, wyję w poduszkę, potem wiszę nad toaletą i tak w kółko. O pracy dziś nie ma mowy, o treningu tym bardziej. Z łóżka daję radę wyjść tylko do łazienki.

Masakra. 

18 marca 2015, Skomentuj
krokomierz,18395,158,1104,43724,12141,1426711609
Dodaj komentarz

17 marca 2015 , Komentarze (2)

Ostatni czwartek - godzina ćwiczeń z ciężarkami, w niedzielę pół godziny cardio w domu, dziś godzina  ćwiczeń na nogi i 20 minut rowerka.

Dziewczyna w siłowni z mojej grupy powiedziała dziś, że mnie podziwia, bo jestem na każdych zajęciach. Miło. :)

W pracy nerwówka przed megazebraniem, każdy czegoś chce, a ja jestem jedna. (loser)

Jak tam u was?

17 marca 2015, Skomentuj
krokomierz,30544,262,1833,52804,20159,1426624869
Dodaj komentarz

16 marca 2015, Skomentuj
krokomierz,31698,272,1902,41291,20921,1426528845
Dodaj komentarz

13 marca 2015, Skomentuj
krokomierz,32161,276,1930,57274,21226,1426285485
Dodaj komentarz

12 marca 2015, Skomentuj
krokomierz,18487,158,1109,39560,12201,1426186388
Dodaj komentarz

11 marca 2015 , Skomentuj

Wczoraj godzina BUP- godzinę po treningu, o Boże, o Boże, umieram, ani ręką, ani nogą, masakra. Mam zakwasy tam, gdzie nawet nie wiedziałam, że mam mięśnie. :P

Dziś-również zakwasy, trochę mniejsze, ale mam spore problemy ze zginaniem kolan. Hmm.

Pojawiła mi się jakaś reakcja alergiczna Bóg jeden wie na co - spuchła mi połowa twarzy i zaczęłam się dusić. Rodzinna orzekła, że trzeba to skonsultować z alergologiem, więc czekam na wizytę.

Wygląda na to, że trochę mi spadło... :)

Jak tam u Was?

11 marca 2015, Skomentuj
krokomierz,28010,240,1681,21327,18487,1426079193
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.