Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MadameLaLaurie

Witajcie kochane :) 

Dzień już się kończy, więc postanowiłam was tutaj odwiedzić. Jestem z siebie zadowolona, ponieważ mój chłopak zamówił sobie dzisiaj pizze, a ja nawet nie miałam ochoty mu ją "zabrać". Jedynym moim problemem są słodycze, do których mnie strasznie ciągnie, ale się powstrzymuję. Wiem, że pierwsze tygodnie są najtrudniejsze, a później będzie już z górki. :) Zjadłam dzisiaj tylko śniadanie, które opisałam w poprzednim poście, na obiad makaron pełnoziarnisty i brokułami i miksem sałat, na podwieczorek jabłko, a na kolację: dwie ciemne kromki z łososiem i warzywami. Do tego ćwiczyłam dzisiaj z Mel B, którą ubóstwiam! Daje kopa jak mało kto ;) 

A jak wasz dzisiejszy dzień? Mam nadzieję, że tak samo pozytywnie jak mój. :)

Lucy

Witajcie kochane :)

Ja już jestem po porannym joggingu. W końcu wróciłam po 3 miesięcznej przerwie do biegania i jestem z tego bardzo zadowolona. Na śniadanie zjadłam dwie kromki ciemnego chleba z mozarellą, sałatą, pomidorem i awokado. Doprawiane bazylią. 

  Kurde, dziewczyny. Co zrobić facetowi na śniadanie? Już sobie z nim nie radzę. Gbur jeden. :D 

Lucy

Witajcie kochane :) 

Nazywam się Lucy i znalazłam stronę Vitalia całkowicie przypadkowo. Od wczoraj zmieniłam całkowicie swoją dietę, na zdrowszą, oczywiście. Od jutra zaczynam ćwiczyć z Mel B. Moim pierwszym celem jest zgubienie ok. 8 kg do pierwszego tygodnia sierpnia. Mam nadzieję, że mi się uda. Trzymajcie za mnie kciuki tak mocno, jak ja trzymam za was. <3 

Inspiracje:

Jaki widzicie, chcę być FIT, a nie SKINNY. Dlatego przyda mi się wasze duuże wsparcie. :) 

Lucy