Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Motywinka92

porozgrzewałam się i poćwiczyłam z Ewką na YT :D masakra po ćwiczeniach z trenerem Damianem J. nie jestem taka zmęczona i mokra jak z Ewką Ch. makara ;D trzymajcie kciuki ;P

Hejka, dzień dobry ! ;)

Po wczorajszym treningu mam straszne zakwasy i uwierzcie chciałabym mieć wannę :D Marzę o domu, ale dość o przyjemnościach czas sie przyznać że w święta chyba lekko przesadziłam ze słodyczami i innymi smakołykami! Maiłam później wyrzuty sumienia, stałam już w łazience i chciałam wszystkiego pozbyć. Całe szczęście mam wspaniałego motywatora który mnie wspiera i kocha i wierzy we mnie że mi sie uda i że wkońcu wejdę w wymarzony rozmiar, jednak czasami mam słabsze dni wystarczy poleżeć  dłużej w łóżku i zanika systematyczność, pomóżcie co Wy robicie żeby to przełamać :) Słuchajcie jeszcze jedna sprawa , usłyszałam od kilku babeczek, koleżanek ze ponoć Ewa Chodakowska ''SKALPEL'' ma niesamowite ćwiczenia ? Jak wy sądzicie jeżeli coś wiecie błaaaaaaaaaagam , proszę o opinie informację wsio co się da ;)

PS. Słodycze u mnie w domu już nie zagoszczą nie ukrywam że miałam tam jakieś pochowane ...;( Ale trzeba się przyznać i skończyć z wrogiem nr 1!!!

Pozdrawiam Was moje motywatorki i ściskam w ten brzydki dzień ;D Całuski, Kiss kiss ;*

mój motywator i Wasz na dzisiejszy dzień  ;DDDJuż niedługo wszystkie takie będziemy ! ;*

Cześć Laseczki,
dzisiaj piękna pogoda na północy nie wiem jak u Was , ale mam nadzieję że słonecznie. Ostre przeziębienie przechodzi, dieta się sprawdza ale nie tak jak chciałabym , zaraz będzie 3 miesiące a ja mam za sobą dopiero kilka kg za sobą a do 90 daaaaleko! Ogólnie mój cel to ok 80 -75 mam nadzieję ze mi wyjdzie i z waszą pomocą , determinacją i wsparciem osiągnę to ;) Poza tym kupujcie buciory i wkładajcie dresik i biegamy :D kilka minut dziennie i szybciej  dojdziemy do celu , ja mam psiaka od niedawna który lubi biegać więc będę miała towarzystwo :)

Ściskam Was gorąco i mocno i za każdą z Was trzymam moooooocno kciuku, bo każda z Nas ma swoje ukryte piękno ;)

Buziaki kociaki ;*

Witajcie , żyję i niestety 2 dni świąt i choroba od soboty nie dodawały mi sił ! Brak motywacji , sił, chęci a wszystko przez katar kaszel i przygotowywanie się do Wielkanocy! Masakraaaa.
Jutro wracam do rzeczywistości , zero czekolady , ciast i innych słodkości i pyszności z kuchni mamy , muszę dokończyć to co zaczęłam ! Życzcie mi siły i zaparcia bo muszę jutro meeeega wiele spalić! :D

Całuję Was :D ;*

PS. Ziemia należy do Nas Panie !

hej, laseczki.

Mimo że na moim pasku nie widać za dużo to jednak dzisiaj doznałam szoki jest już o 1,2 kg mniej :D mogę tylko skakać z radości :D poza tym mam silną motywację, mój chłopak powiedział mi że jak schudnę zabierze mnie końcu za przejażdżkę motorem, więc daje z siebie dwa razy więcej! :D

Dziewczęta pamiętajcie jesteśmy piękne!
Buziaki :*

witajcie,
już myślałam że jak stanę na wadzę nigdy nie będę mogła zauważyć efektów a jednak, z każdym tygodniem coraz lepiej , podoba mi się to tylko czasami tracę motywację i na wyjazdach rodzinnych zaczyna sie podjadanie i co zrobić jak z tym walczyć ...? pozdrawiam !