Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Motywinka92

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Rumia
Wzrost 176 cm
Masa ciała 107.80 kg
Cel 85.00 kg
BMI 34.80
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci W planach

Opis użytkownika

hej, co mogę napisac o sobie, pozytywna , uśmiechnięta , ambitna ;") moją główną motywacją jest : poczuć się lepiej, wcisnąć się w ulubione jeansy i spódniczki zacząć się normalnie odżywiać i uprawiać sport.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

do tej pory nie podejmowałam żadnych diet, każdego dnia mówiłam sobie od dzisiaj słodycze idą w odstawkę będę pić 1l wody dziennie i moja silna motywacja szybko się kończyła , dlaczego? ponieważ każdego dnia wstawałam i jadałam kostkę czekolady płatki z mlekiem jogurt kanapkę i tak prawie każdego dnia, niestety zaczęło się robić nieprzyjemnie jak jechałam na zakupy i każde spodnie które wypatrzyły moje oczy nie pasowały za małe za krótkie za ciasne ,,,yhhh, dużo by mówić .. mam nadzieję ze z programem Vitalii osiągnę wymarzony cel!!!;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.