Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słodycze na stałe do kosza!


Hejka, dzień dobry ! ;)

Po wczorajszym treningu mam straszne zakwasy i uwierzcie chciałabym mieć wannę :D Marzę o domu, ale dość o przyjemnościach czas sie przyznać że w święta chyba lekko przesadziłam ze słodyczami i innymi smakołykami! Maiłam później wyrzuty sumienia, stałam już w łazience i chciałam wszystkiego pozbyć. Całe szczęście mam wspaniałego motywatora który mnie wspiera i kocha i wierzy we mnie że mi sie uda i że wkońcu wejdę w wymarzony rozmiar, jednak czasami mam słabsze dni wystarczy poleżeć  dłużej w łóżku i zanika systematyczność, pomóżcie co Wy robicie żeby to przełamać :) Słuchajcie jeszcze jedna sprawa , usłyszałam od kilku babeczek, koleżanek ze ponoć Ewa Chodakowska ''SKALPEL'' ma niesamowite ćwiczenia ? Jak wy sądzicie jeżeli coś wiecie błaaaaaaaaaagam , proszę o opinie informację wsio co się da ;)

PS. Słodycze u mnie w domu już nie zagoszczą nie ukrywam że miałam tam jakieś pochowane ...;( Ale trzeba się przyznać i skończyć z wrogiem nr 1!!!

Pozdrawiam Was moje motywatorki i ściskam w ten brzydki dzień ;D Całuski, Kiss kiss ;*

mój motywator i Wasz na dzisiejszy dzień  ;DDDJuż niedługo wszystkie takie będziemy ! ;*
  • Matyldosz

    Matyldosz

    4 kwietnia 2013, 08:50

    Ja sklapel robilam przez tydzien. po pierwszym dniu bylam cala obolala zakwasy jak nie wiem co... no i nie dalam rady zrobic calego. A wg cwiczenia sa calkiem fajne ciekawe napewno.

  • aannxx

    aannxx

    4 kwietnia 2013, 08:49

    Polecam Skalpel-przyjemnie sie ćwiczy i są efekty :)

  • Motywinka92

    Motywinka92

    4 kwietnia 2013, 08:43

    Dzięki bardzo !!! ;)

  • PaniCapulet

    PaniCapulet

    4 kwietnia 2013, 08:40

    Wiele osób potwierdza skuteczność ćwiczeń Ewy Chodakowskiej - jest kilka programów. Mi osobiście do gustu Ewka nie przypadła, ale może znajdziesz coś dla siebie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.