Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

walsieziomek
walsieziomek
walsieziomek
walsieziomek

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

W sumie nie ma co pisać , uczę się na profilu technik architektury krajobrazu i się właśnie opamiętałam , że jestem grubą świnią .

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 63371
Komentarzy: 1251
Założony: 5 stycznia 2013
Ostatni wpis: 5 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
walsieziomek

kobieta, 29 lat, Legnica

166 cm, 84.30 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 października 2013 , Komentarze (5)
Wczoraj wieczorem byłam na basenie , uczyłam się pływać w sumie umiem , ale ok ;D
Sauna na skórę działa dobrze więc nie pożałowałam sobie ...
Później kilka chipsów zjadłam , ale szybko zamknęłam pudełko ;D
Nie dałam sie ;)
W dzień obiad jak trzeba wiec było nawet nawet jak na początek wielkiego powrotu  ;)


Dzisiaj jade do mamy na obiadek ;)
Zjem by zjeść , nie nażre się mam nadzieje ;d
Zabieram mojego misia na gofra chyba więc wybaczcie mi ten grzech ;*

Foto na dziś ... 


12 października 2013 , Komentarze (9)
HEJ ;)
byłam ta tej sesji , sami zobaczcie ... paranoja jakaś .
Gdybym była chuda było by milion razy lepiej , no !
mam trzy miesiące , czas START !






10 października 2013 , Skomentuj
Jestem ;D
śniadanie : dwie pojedyncze kromki chleba fitness małe z szynką i serem
jogurt brzoskwiniowy
szklanka zielonej herbaty 


2śniadanie : kawałek sernika kromka podwójna razowa z szynką , sałatą , serem

.....kilka cukierków nim 2 .... 


3śniadanie w szkole po godz 14 : 2 kromki podwójne razowe z szynką i serem

kolacja godz 17   :  sałatka z fetą , sałatą , kukurydzą , papryką , oliwką , pomidorem 
szklanka zielonej herbaty 

Wiem powinnam zrobić obiad tylko kiedy , haha ;d
padam siły nie mam , buziaki poodpoczywam i poćwiczę ;)

10 października 2013 , Komentarze (3)
Nie mam motywacji wgl , brak mi sił , wiecznie chce mi się żreć , mam depresje jakaś ;o
Przytyłam 4 kg , masakra jakaś jestem zła , od wczoraj powrót , dajcie mi trochę wiary bo ja nie wiem nie chce wyglądać jak jakiś sumo chodzący , no !
Jutro mam umówioną sesje i nie jestem chuda , ja nie wiem co ja mam zrobić .
Mam paranoje a może wystarczy wziąć się do pracy ??! ;c
-buziaki jak wrócę koło 17 ze szkoły i poćwiczę dam Wam znać jak mi idzie, cała nadzieja w Was , kocham ;) 

mott :

7 września 2013 , Komentarze (2)
Jadę na wioskę do kumpla , na imprezkę ;)
Nie będę jadła nic tłustego , obiecuje to sobie na Waszych oczach , dam radę ;*
woda mineralna i jak już to jakieś warzywka ;*
kocham o Was pamiętać -dam radę ;*♥
aaa właśnie motywacja -setki ich :



5 września 2013 , Komentarze (1)
Witajcie kochane  moje , były wakacje , nie miałam ochoty się katować , mimo , że miałam nad sobą pracować nie robiłam nic , waga jaka była taka jest ... nic się nie zmieniło ;)
Mimo to nie obżerałam się przeraźliwie , zaczynam od nowa już dzisiaj jeździłam na rowerku 30 min , to początek nowego początku ;)
Miewam się dobrze ... zobaczcie same ;*
Postanowiłam zrobić czerwone włosy , może nie widać ale są bordo ;)
myślałam o Was cały czas ;** !!
cmok mordki moje , dziękuję ;*♥

11 lipca 2013 , Komentarze (14)
JAK OCENIACIE ? NAPISZCIE CO MYŚLICIE ...
JAK DLA MNIE :
Efekt może i być , boję się głodu ,może warto sie poświęcać po diecie i żreć mało poprostu by wyglądać super ...
efektu jojo z drugiej strony też gwarantowany gdy przerwę eh
... radze się Was ...

10 lipca 2013 , Komentarze (9)

7 lipca 2013 , Komentarze (16)
HMMM jak w tytule do pooglądania foto ;)




7 lipca 2013 , Komentarze (13)
Nie wieżę , że to napisałam...


Dziewczyna ok 30 lat waga 50 kg piszę , że jest gruba ma 170 wzrostu .
Dobija mnie to , wiece co to jest TRAGEDIA DLA MNIE .
Ważyłam 92 kg i pisałam , że mi z tym źle , wiadomo nie ma co się dziwić !
Teraz ważę 75 dalej jestem z tych grubych , walczę z tym każdego dnia , nieraz muszę chodzić głodna , że mi niedobrze . Odmawiam sobie czego tylko sie da .


 POWIEDZCIE MI CZY TACY LUDZIE NIE POWINNI CHODZIĆ DO PSYCHOLOGA ? NIESAMOWICIE JEST TO DLA MNIE IRYTUJĄCE , KUR*** WIELE OSÓB TUTAJ WALCZY O KAŻDY KG , A TAKA PUSTA LALA CZEKA TYLKO AŻ JEJ INNI NAPISZĄ , ŻE WYGLĄDA ZAJEBIŚCIE . JEsssuu!

musiałam to wykrzyczeć , się zdenerwowałam normalnie .
Jak ktoś kto ma 170  waży 50 kg może napisać o sobie WIELORYB ?


to jest irytujące i dziecinne ... Są ludzie którzy walczą tutaj codziennie o siebie ...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.