śniadanie : dwie pojedyncze kromki chleba fitness małe z szynką i serem
jogurt brzoskwiniowy
szklanka zielonej herbaty
2śniadanie : kawałek sernika kromka podwójna razowa z szynką , sałatą , serem
.....kilka cukierków nim 2 ....
3śniadanie w szkole po godz 14 : 2 kromki podwójne razowe z szynką i serem
kolacja godz 17 : sałatka z fetą , sałatą , kukurydzą , papryką , oliwką , pomidorem
szklanka zielonej herbaty
Wiem powinnam zrobić obiad tylko kiedy , haha ;d
padam siły nie mam , buziaki poodpoczywam i poćwiczę ;)
