- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (8)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 2542 |
Komentarzy: | 7 |
Założony: | 23 kwietnia 2012 |
Ostatni wpis: | 26 maja 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 220 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Moja aktywność - spaliłam 323 kcal
Wczoraj caly dzien na wariata.Siostra miala przeprowadzke wiec potrzeba bylo kazdej pary rak.No i do tego brak czasu bo auto pozyczone na okreslony czas.Na miejscu okazalo sie ze kluczy do szlabanu brak i trzeba wszystko nosic a to ok. 100 metrow do klatki!Do poludnia bylam dietowo zdyscyplinowana ale potem poszlo juz jak u psa puszczonego z lancucha!Pizza,redsik,cola,chinczyk... :(
Dzis rano weszlam na wage ku przestrodze i coz,powiem tylko ze mam duzo do nadrobienia.Jedyne pocieszenie to takie ze przy noszeniu tych wszystkich gratow spalilam troche tych kalorii i do tego siostra na dachu ma w budynku basen,bede skutecznie spalac kalorie :)
A w piatek chwila prawdy,az sie boje...
Moja aktywność - spaliłam 509 kcal
Sezon na moja letnia milosc,truskawki !!!Kocham ,uwielbiam!Zamieniam wszystkie owoce na te czerwone skarby,szukam innych dan w menu oby tylko byly z truskawkami!Mam nadzieje ze piatkowe wazenie mnie nie rozczaruje!
Moja aktywność - spaliłam 128 kcal
Moja aktywność - spaliłam 166 kcal
Moja aktywność - spaliłam 539 kcal
Moja aktywność - spaliłam 168 kcal