Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
emmkka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Wzrost 174 cm
Masa ciała 79.50 kg
Cel 66.00 kg
BMI 26.26
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem otwartą,towarzyską osobą ale tez trochę samotnikiem i leniuchem.Skrajności to moje drugie imię.Mam świadomość że jest teraz ostatni dzwonek na odchudzanie,później będzie tylko trudniej.Od pół roku nie palę więc trochę mnie przybyło.Che patrzeć na siebie w lustrze i nie myśleć co na siebie włożyć.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mam niedoczynność tarczycy więc tyję bardzo szybko.Do godziny 17 tej jestem grzeczna,jem zdrowo i wogóle ale potem napada mnie diabeł jedzeniowy i mam szał,szukam coś do jedzenia sama nie wiem co chce.Mam też problem ze słodyczami-kocham je!Diety?Miałam dwie po których szybko schudłam ale i równie szybko zaliczyłam jo-jo.Dieta plaż południa i dukana.Po dukanie mam wstręt do mięsa kurczaka a po plażowej do szpinaku.Tabletki to moim zdaniem szkoda kasy i zdrowia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.