Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

pinklollipop16
pinklollipop16
pinklollipop16

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

dawniej znana jako samotna1780:D

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 69699
Komentarzy: 1435
Założony: 22 lipca 2011
Ostatni wpis: 24 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pinklollipop16

kobieta, 30 lat, Jasło

165 cm, 50.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

23 maja 2012 , Komentarze (11)

witajcie Vitalijki ;* co u Was? Ja będę dziś byłam pytana z polaka ze zbrodni i kary i dostałam 4;) Jutro idę do okulisty;) moje zdjęcie na koniec;)

22 maja 2012 , Komentarze (10)

pisze teraz bo cały czas byłam zajęta czytaniem Jądra Ciemności. Mam też jutro sprawdzian z matmy;/ Walczę nadal. Kupiłam dziś w zielarskim masło orzechowe Primavika bez soli i cukru 95% orzechów;) co o nim myślicie? menu; przed szkoła owsianka szklanka mleka 2% 2 łyżki owsianych 2 łyżki otrębów w szkole kanapka składana z serem białym chudym szynką i warzywami jabłko obiad; jajko sadzone na łyżce mleka plus warzywa czyli marchew pietruszka cebula 2 małe ziemniaki kalafior na parze 160g jogurtu naturalnego 3 winogrona kiwi osobno garść winogron kolacja; kanapka żytniego z sucha szynką i sałatą pół serka wiejskiego z cebula i pomidorem wklejam odlecieć obiadu zła jakość ale światło mam takie w kuchni;)

20 maja 2012 , Komentarze (10)

jak wam minął dzień? Ja jakoś przetrwałam i zbieram siły by walczyć z choroba. menu z dzisiaj; śniadanie; 2 kanapki żytniego z połowa sera topionego hohland śmietankowy trójkącik 2 plasterki polędwicy sałata pomidor papryka ogórek rzodkiewka cebula inka z kapką mleka 2% 130gram jogurtu 0%bakoma naturalnego z połowa gruszki i 3 sztukami winogrona obiad; 3 łyżki kaszy gryczanej przed ugotowaniem sałatka z pomidora ogórka sałaty zielonej z pomidor 2 lyzeczkami jogurtu naturalnego tego co rano filet z indyka na parze w kawałkach  plaster ananasa i pomarańcza Kolacja; kromka żytniego z plastrem szynki liście sałaty pół serka wiejskiego z pokrojoną papryką i cebulą wydaje mi się dużo;( idę powtórzyć tematy na sprawdzian i pójdę spać. Obecnie najbardziej lubię noc bo wtedy nie muszę zmierzać się z moimi natręctwami. Dobranoc!;*

19 maja 2012 , Komentarze (11)

znalazłam dzisiaj wszystkie rysunki jakie robiłam dla siostry jak byłam mała ona to spakowała ado teczki i nie kazała wyrzucać. Oglądając i czytając te wszystkie wierszyki serca na każdym obrazku jest kilka razy kocham Cię;) a obrazków i kartek trochę jest ponad 500 napewno. Tak sobie myślałam nad tym jak było fajnie spędzać z nią czas śmiać się tańczyć śpiewać głupie piosenki byłam taka szczęśliwa ona nauczyła mnie tylu rzeczy jedyne co dalej nie potrafię te puścić oczka;) fajnie było to oglądać i przypominać sobie te chwile kiedy było tak beztrosko kiedy jadłyśmy lody kiedy siostra chowała w szafce słodycz jak mi kupiła a ja zawsze brałam i potem zostawiałam liścik że przepraszam i ją kocham;) oddałabym wszystko by cofnąć czas by znów przeżyć to wszystko razem z nią. To nie bym nic szczególnego ale takie właśnie normalne chwilę sprawiły że nigdy ich nie zapomnę. Nawet nasze zabawy czy kłótnie;) Chciałabym obudzić się taka małą Natalią czekać aż siostra wróci z pracy biec po nią spędzać czas na żartach wiedzieć że jest przy mnie i że zawsze mogę na nią liczyć. Wiem że to już nie wróci i za tym tęsknię. nikt mi nie odbierze wspomnień bo są tak budowę że wystarczy zamknąć oczy by je przywołać ale jest mi przykro bo tego już nie będzie ona ma swoją rodzinę dziecko ja przez chorobę straciłam z nią dobry kontakt czasem mam wrażenie że nic ją nie obchodze. Dawniej potrafiłam ryczeć cały tydzień jak poleciała gdzieś z paczka na wycieczkę i tak czekałam aż zrobi. Może za bardzo się z nią zżyłam ale dawniej była najbliższą mi osoba nie musiałam miec nikogo byle ona była ze mną. Teraz jest mi bardzo zle ale nie pójdę do niej bo się boję;(

19 maja 2012 , Komentarze (16)

dziś rano weszłam na wagę i pokazała 39.2 czyli jeszcze mniej a w środę było 40;( Tak podświadomie mnie to cieszy ale nie chce żeby moja głowa mówiła mi że będzie lepiej jak będzie mniej!;( Ostatnio boli mnie w okolicach serca takie nerwoböle i trochę się boję. Dawno nie jadłam na śniadanie bułki bo wydawało się mojej głowie że za duża wczoraj kupiłam sobie grahamke żeby dziś zjesc ale jakoś mnie blokuje mam mały kwadratowy chleb żytnią i jest mały i bije się od rana z anorektycznymi myślami;( Boże jak ja się boję jedzenia!

17 maja 2012 , Komentarze (64)

pogadałam z mamą i przeprosiłam ale nadal zle mi z tym co zrobiłam . dziś jestem w domu bo mialao iść do okulistów ale dzwoniła pani że mama jej zmarła i mam za tydzień. jutro mam sprawdzian z historii XIX wiek i dziś muszę jeszcze ogarnąć jedną lekcję. na śniadanie zjadłam ale kromki kwadratowe żytniego na jedną plaster wędliny na druga sera żółtego na to sałata pomidor papryka ogórek herbata z cytryną. na koniec dodaje foto bo chciałyście eg dlatego nie obrażajcie mnie za nie. Jem choć jest ciężko i bez względu na to jak jest widzę grubą siebie;(! w sobotę waga 39.5 i będę się ważyć w sobote. Życzę Wam udanego dnia i lepszego humoru niż pogoda;/ Trzymajcie za mnie kciuki bym się nie poddała ;*!

16 maja 2012 , Komentarze (58)

jestem obrzydliwa i podła;( mam kg jabłek i mama chciała jedno a ja się skrzywiłam i odłożyła potem jej chciałam dać a ona że nie chce to ja wpadłam w szał nigdy nie klnę ęa teraz się posypałło rzuciła w nią tym jabłkiem krzyczałam ale to dlatego bo pożalowałam mamie jabłka;( jestem okropna skąpa krzywdę innych. Boże mam dużo jabłek nie jem ich a mamie nie pozwoliłam wziasc;( w dodatku tak bardzo jej nawymyślałam bo jestem złą na siebie i swoją psychikę! Nie daruje sobie tego co krzyczałam ale zezłośćiło mnie że już nie chciała potem byłam zła bo wiem że myśli że jestem samolubna i jej żałuję;( nie daje już rady jak mogłam tak jej wykrzyczeć;(

15 maja 2012 , Komentarze (9)

;(;(;(

14 maja 2012 , Komentarze (12)

od wczoraj bardzo bolą mnie plecy na dole od kręgosłupa;( podaje menu z dzisiaj; Śniadanie; pół szklanki mleka 2% pół wody łyżka otrębów 2 łyżki płatków owsianych w szkole kanapka składana z małą ilością masła plastrami sera żółtego i polędwicy warzywa czyli pomidor ogórek sałata papryka kiwi obiad; 2 gałki ziemniaków gotowana marchewka i cukinia jajko sadzone na teflonie potem kawał arbuza 200 gram kefiru z gruszką  kolacja; kromka z szynką sałatą serek wiejski z pomidorem i szczypiorkiem rano się ważylam i od soboty pół kg więcej! Nie chce tak szybko tyć;( postanowiłam się ważyć jak dawniej co sobotę więc następne wejście na wagę dopiero za kilka dni i aż się boję jak w dwa dni tyle ;(

13 maja 2012 , Komentarze (27)

mam dość słuchania że wyglądam jak dziecko i jestem obrzydliwa wiem jestem chora i mimo że to trudne to sprawę że jest zle sobie zdaje. ale przykro słysząc że jestem obrzydliwa !;( walczę dzisiaj przy obiedzie w dodatku pokłociłam się z mama bo nie chciałam zupy była z mąką i śmietaną chciałam tylko drugie czyli kasze z mięsem;( podaje co zjadłam dziś mam wzięcia zaparcia i nudności w dodatku oba jest zła siedzę sama i jest mi ciężko;( Śniadanie; 2 kromki z serem chudym polędwicą z ogórkiem pomidorem sałata herbata gorzka z cytryną jabłko Obiad; 3 łyżki przed ugotowaniem kaszy gryczanej Sałatka z ogórka pomidora i cebuli z 2 lyzeczkami jogurtu naturalnego kostki fileta na parze z cebulą  teraz złem pomarańcza na kolację planuje pół serka wiejskiego lekkiego z wkrojonymi warzywami kromka chleba z szynką. jest tu 1000 kcal napewno...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.